我们国内的家长对宝宝的小脚特别保护,而和我们隔海相望的日本,却把孩子的“光脚”变成了绿灯.日本著名的爱知大学附属幼儿园,不惜花费700万日元以上的费用,把院内的水泥地撬开运走,换成沙子,让孩子们可以尽情地玩耍。他们发现,幼儿在适当的条件下光着脚走路,不仅不会感冒,而且还有很多意想不到的好处。
长时间光脚行走可以有效地减少幼儿平足的发生。研究还发现,光脚行走可以锻炼宝宝的踝关节,增加脚踝的柔韧性,避免跌倒。由于光脚功能有条件,应选择平直、干净的地面,以避免锋利的刺伤。此外,在夏季,由于紫外线辐射强,表面温度高,光脚行走应防止足部烧伤,最好是光脚步行训练在室内进行。
当婴儿的脚暴露在阳光和空气中时,足部汗液的分泌和蒸发更加顺畅,有利于增加婴儿四肢的外周循环,从而促进足部和全身的血液循环和新陈代谢。同时,还能增强自主神经和内分泌的调节功能,提高婴儿的抗病性和耐寒性,减少感冒和腹泻的发生。此外,赤脚还能预防和治疗一些疾病,因为光脚行走,如足趾、手掌等穴位按摩,能健脾益肾,镇静安神,对遗尿症、消化不良、便秘等有一定的疗效。
不管哪种情况光脚走路虽然对宝宝来说,好处多多,但父母还是要根据季节才选择合适的方法或者地方,对于幼童来说,体温调节功能还不成熟,发热能力较小,散热能力较大,秋寒后,穿上一层薄薄的袜子或赤脚行走在爬行垫上,可以起到一定的保暖防寒作用。