1.精盐去角质鸡皮肤与角质的增厚有关，所以消除鸡皮肤的第一步就是去角质。去角质的方法有很多，食盐去角质就是其中比较有效的一种，需要注意的是，食盐去角质要选择精盐，而不是粗盐，粗盐容易伤害肌肤让肌肤变得更加粗糙，这对本来就粗糙的鸡皮肤来说无异于雪上加霜。针对不同部位的鸡皮肤，使用方法也各不相同。
面部：洗完脸后用精盐（注意不要用颗粒状的精盐）轻轻按摩脸部肌肤一到两分钟，然后用温水清洗干净。
手足：将精盐加入护手霜中，然后涂抹到手臂、腿部的鸡皮肤患处，轻轻按摩后用温水清洗干净。身体：将精盐加入沐浴露中，涂抹全身后清洗干净即可。
2、巧用番茄蜂蜜去角质番茄营养丰富，其中的番茄红素是一种超强力抗氧化剂，用来滋养肌肤是一种很好的选择，不仅能够消除皱纹和鸡皮肤，还能让肌肤更加完美。将番茄清洗干净，切成块状后放到榨汁机里榨取汁液，加入蜂蜜调成糊状，然后涂抹到鸡皮肤患处，大约20分钟后用温水清洗干净，长期坚持效果明显，能够有效的缓解鸡皮肤症状。
3.清洁肌肤清洁肌肤很重要，千万不要小瞧这一点。我们的肌肤上残留着大量的油污、皮脂以及老化角质和空气中的污染物，如果不及时清理，会堵塞毛孔，加剧鸡皮肤症状。通过清洁肌肤，能够将这些垃圾带走，这有助于打开毛孔，让毛孔更加通畅，只有毛孔通畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收护肤品中的营养成分，让肌肤看起来更加细腻、光滑富有弹性。
4、去鸡皮肤产品。一般来说，在去鸡皮肤的过程中，都会使用去鸡皮肤产品。不仅能够快速去除鸡皮肤，而且也比较方便，省去了很对麻烦。在去鸡皮肤产品的选择上，可以使用康御肤精华液，康御肤是纯植物精华液，是专门针对鸡皮肤研发的产品，不添加对人体有害的化学成分和激素成分，只需轻轻涂抹患处，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好。
以上就是小编分享的几种去鸡皮肤的方法。在这些方法中，去鸡皮肤产品无疑是最快、最简单、最有效的。我们可以以去鸡皮肤产品为主，其它几种方法为辅，坚持下去，相信过不了多久就能解决你的鸡皮肤难题。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，赶快行动吧！不做懒女人，肌肤才会变得更美丽！
毛周角化病是属于肢端角化皮肤异色症的一种独立性疾病，因为损害为颗粒苔癣样也可称为毛发苔癣或者是鸡皮肤。毛周角化病是一种毛囊角化性皮肤病，所以多有可能为常染色体的显性遗传。由于此病的病理特性，所以常常发生于儿童时期，病情一般至青春期达到高峰，可能呈现为泛发性，以后根据个人的体质会逐渐的消退。可是不及时治疗会严重影响患者的外观形象，给人造成心理上的压力，由此也能影响患者的生活工作和学习；一旦患上毛周角化可外用不含激素的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦涂在患处1-3次，坚持使用半个月左右即可康复。
除了上诉所说的，那毛周角化还有哪些危害：
1、遗传给下一代：由于毛周角化是一种角质代谢异常的体外显性遗传，所以如果一方是遗传性的毛周角化，那么下一代遗传的概率会有50%，有的人还没有显现，是因为没到青春期或者是过了青春期，亦或者是身上只是有少许的症状，只是你没有注意而已；
2、影响患者的心理健康：由于毛周角化的存在，导致患者与人接触会多注意自己的影响，常期如此会加重患者的心理负担、自卑等一些心理问题的延续；
3、影响社交：许多步入社会的患者会发现，露出的毛周角化部位会让对方觉得害怕或是恶心，不敢与你多有交流，交朋友时也会多有嫌弃。
毛周角化虽说不会给生命造成威胁，但已经严重影响了患者的身心健康，生活中可以使用一些物理方法，如盐浴，洗澡球等来祛除毛周角化部位过厚的角质层，这样能够有效缓解毛周角化的影响，不仅简单而且还实用。
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。
☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用“伊斯兰顿舒润皮肤霜”涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。我当时就是用这个用好了的。
希望我的回答对你有一定的帮助。
☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。我当时就是用这个用好了的。
望我的回答对你有一定的帮助。