发生这样的事情，真的是挺让人难过、伤心的。对于你现在这样的情况，我从我自己的个人角度思考出发，跟你说下我自己的个人看法了：
你和你的女朋友都在一起四年的时间了，这其实说起来，你们在一起的时间算是挺长的了！人生其实也是没有多少个四年的。而我本人也是不知道你们俩之间到底是发生了什么样的事情，或者说是具体是什么样的原因，从而导致了你们现在分手的呢？！
两个人在一起，这个真的是一件非常难得的事情的！在茫茫的人海当中，俩人相遇，相识，相爱，在一起，手牵着手，肩并着肩，这真的是很浪漫的一件事情的。
所以我想说的是，如果不是出现什么很严重的事情，是因为什么原则性大错的话，我还是希望你们俩能够因为这段时间不短的感情，好好的珍惜彼此，能够重新和归于好的。
以上的，真的是发自我自己的内心的肺腑之言的。况且你本人也是说了你是很舍不得你和你女朋友之间的这份情的。既然你现在还是舍不得的，你还是留恋着的，那你就努力的去追回你的女朋友啊！努力去挽回这份感情啊！干嘛的呢你？！
俩个人在一起，这真的是很难得的。况且你们是相处了很长的时间了，你们俩应该都是很熟悉、很了解彼此的了，互相习惯对方的了。如果你再重新开始一段新的恋情，你又难免会适应的，未必会忘得了你的这个女朋友。所以，我希望你自己是要好好的思考这个问题的。
当然了，这上面的一切也只不过是我这个外人心里想对你说说而已。而你们俩之间到底是发生了什么，到底是因为什么而最后分手的，这些东西我都是不知道、不了解的。
如果是因为你自己本人的原因的话，那你就应该好好的反思反省自己这段时间的行为了，对你女朋友她到底是怎样的，才会导致这样的后果的。然后，你自己是要努力的去改变你自己的行为的，要努力的去挽回女友，向她保证你以后不再犯这些错误了！希望她能够再给你一次机会的。
而如果只是你女朋友她单方面的原因的话，这就需要你自己好好的斟酌了。如果是她不再爱你了，已经不喜欢你了，喜欢上别的男生了。或者是她嫌弃你的条件什么的，总之就是不再想和你在一起了。这你自己就要好好的把握分寸了，如果实在不行的话，那大家就好聚好散了，只好祝福她开心幸福、快乐了。
还有的是，你女朋友那边到底是什么样的态度、想法，我也是不清楚，不知道不了解的。希望你作为一个男人，能够好好的去面对、去解决你自己的这份感情！
希望你能够顺利的去解决这件事情，祝福你幸福快乐！
舍不得就再努力挽留一次。
至少自己不会后悔，不管结果如何，只要对得起自己的内心就好，自己不留遗憾。
就再次追求一下自己的女朋友，希望她能再给你一次机会，但是还是不行的话，就只能放弃了，没办法啊。
她对你没有感觉了的话，无论你怎么挽留都是不行的，她已经不再爱你了，你已经在她心里被判死刑了。
所以还是要自己调整自己的心情，重新振作起来，过好自己的生活才是真理，人生苦短，不要为了注定是过客的人而浪费青春。
你们俩已经花了四年时光在彼此身上了，而她通过这四年发现你不是她要找的那个人，所以她要继续她的寻找之旅。
而你也应该走出这个阴影，开始自己新的生活，在这个世界上没有谁离开了谁不能活。所以你也应该开始自己的寻找之旅了。
你的那个她应该也在你的未来等着你的，你要去找到她，而不是一味的回忆过去，过去就让它成为你的回忆吧。
有些人是你怎么挽留也留不住的，在她心里不会再给你机会，无论你做什么无论你做多少都是得不到回应的。
因为她不想再给你机会了，那么你就应该放下，去寻找那个给你机会的人，开启自己的新的旅程。
人生就像是一次旅行，有迷路的时候，但是当你迷路的时候不能一味的往前走，要停下来找到自己的方向再往前走。
这样才能到达自己的目的地，这个旅程才是有意义的，才不会虚度光阴。
你们都已经走过四年了，我想性格上应该不会有什么不合适的地方，如果分手肯定是有原因的，而且这个问题还是很难解决的，但是我觉得你既然舍不得，可以再努力一下，试着能不能重新把女朋友追回来，我对你的建议有以下两点：
第一点，如果你是真的舍不得，那你就要好好想想你们之间到底是出了什么问题才导致的分手，这种问题到底是谁的错，当然了即使你女朋友也有错，但是你如果想要追你女朋友回来的话，也应该承认都是你的错，必须要温柔一点态度缓和一点。然后就是看看这个问题到底能不能解决，如果可以解决的话，那就努力地去解决这一问题，问题解决了，矛盾不就化解了么，那你女朋友不就能回到你身边了么。
如果你确定可以解决，那你就大胆的去重新追你的女朋友吧，去到她所在的地方，买上一束花，跟她道歉，请求她的原谅。你们既然已经在一起四年了，那就还是有感情的，你女朋友肯定也特别舍不得你。你这个时候抱抱她，跟她服软，并且对她发誓，我相信她肯定会特别感动，然后原谅你的。还可以布置好浪漫的房间，然后约你女朋友出来，
第二点，如果导致你们分手的导火索无法缓和的话，那你即使再怎么请求女朋友的原谅，我觉得你女朋友都不会回到你的身边了。因为你已经伤透了她的心，这个时候你即使舍不得也要学会放手，把注意力转移到其他事情上，这是最好的解决办法。
虽然我不知道你们为什么分手，但是我觉得如果你舍不得，那么就去尝试挽留对方，因为有些人一转身就是一辈子，所以不要让自己以后有太多的遗憾。
所以就算是你要挽留对方也要首先要跟她沟通的是你们为什么分手？导致你们分手的原因是什么？然后针对你们分手的这个原因，采取一些补救方面的措施。
比如说很多恋人闹分手是因为父母那边不同意，或许是因为距离，或许是因为两个家庭有太多的差距，但是这种情况下也不是完全不能解决的，因为就算是有一方的父母不同意，如果你们两个坚持到底的话，直接领了结婚证，那么父母又能拿你们有什么办法呢？不过这么做的前提是你确定你那个人值得你这样付出。
如果是其他方面的问题，比如说对方觉得你有什么她特别忍受不了的性格，那么为了对方那么你就需要改，这样才能让对方看到你真正爱她的心，女人也是种奇怪的动物，就算是分后了，男朋友的挽留也会让她觉得有莫大的满足感。如果分手后你都不挽留，对方可能会觉得你真的是不够爱她呢。
不过话说回来如果你毫无尊严的挽留了对方，但是对方依旧执意要跟你分手，那么这种情况下我建议你就不要再去挽留了，因为对方已经拒绝了跟你的复合，说明她对你没有什么感情了，所以说这个时候你就需要自己默默承受着这些痛苦了，因为你再舍不得对方，那个人也不会再回头了。
只有两个选择，要么你重新追回她，要么你就放弃。除了这两种选择，你还能怎么样呢？
我觉得如果你很舍不得她，那么你就勇敢一点去尝试挽回她啊。你们已经谈了四年了，感情基础还是挺深厚的！如果一个女孩子不喜欢你的，也不可能和你谈恋爱谈了四年的。
不过呢，我觉得你在尝试去挽回他的时候，首先一定要明白你们为什么会分手，为什么会走到今天这个地步。是最近发生了什么事情让她没有了勇气和你在一起，还是日积月累的让你女朋友攒够了失望才离开的？她和你谈了四年，已经可以说明她曾经是真的很爱你。可是，最终她还是选择了离开，这样你就要反思一下你自己了。
反正，我是觉得一个愿意和你在一起四年的女孩是不会无缘无故的离开你的。如果你找不到症状，那么你挽回的几率并不是很大。如果你明白他为什么会离开，那么你就可以对症下药。对她所在意的事情做出你的承诺，并做出相应的改变，让她看到你的决心。一般来说，只有口头上的承诺，女孩子是不会心软的。因为有过太多的失望了，说到做不到会让你的承诺变得一文不值。想要让她回心转意，你要让她觉得你是真心的，你一定会让她幸福的。
很多时候，女孩子要比我们想象中的更容易心软，但是呢，一旦她们心狠起来，你会觉得很不可思议。
我觉得吧，如果你尝试过了各种方法想要让她回心转意，她都没有回来的话，那么你就只能够放手了。