学校恐惧症怎么办

Question

我是个初中生，本来我就因为学校恐惧症耽误了一年，今年又转学到了另外一所学校的七年级，但是因为一次请假后被同学嘲笑，于是就又不敢去学校了，每次都是想方设法留在家里，怎么办

Answer 1

调节心态，把这次考试当成模拟考就好了，没什么大不了的，就算是考不好，下次还是可以继续考，知道成功为止。把考官当成一棵大白菜立在那里，专心做题，别想其他的。遇到不会的先放着，先做会的。千万别想自己考不好该怎么办。要自信，你就是最好的。相信自己，相信自己就绝对能成功。加油！
\(^o^)/~

Answer 2

我想恐惧也是一种自我保护吧。你不想去学校，是因为你不想受到伤害。学校给你心里留下了阴影。但是你这样就丧失了受教育的权利。你暂时躲在家里。难道你想一辈子都躲在家里吗？ 终究要融入社会，融入人群中吧。还是勇敢一点。不要太过于敏感。内心强大些。希望你越来越自信。战胜自己内心的恐惧。加油！

Answer 3

你要不要去成长学校里看看，赤壁市三国青少年成长学校，那里氛围不错，在风景区里面，老师非常和蔼可亲。之前也有好几年不出门的孩子去他们那里了，后来性格也开朗了，回去后能正常融入学校和社会的。总不能不读书吧，那以后怎么在社会上生存呢。我觉得你可以去这样正规的地方调整一下。建议你先去学校实地看看！

Answer 4

一天天一点点慢慢克服困难，鼓起勇气，不怕那些无知人的嘲笑，找一个玩的来的同学，一起相处。

Answer 5

这种心态估计不少人都会有的，不过你要弄清楚自己为啥恐惧去学校，如果不是因为不想学习，而是私人原因，那么你要懂得寻求帮助，如果是不喜欢学习，你也要想清楚今后是否能负起不学习的责任。总之，就是要调整好自己的心态，不要让恐惧症影响到你的学习。望采纳！