有一个办法，就是戴耳塞，我有一个特别好的经验。
就是，以前在睡觉的时候，宿舍有一个同学，她也特别喜欢打呼噜，然后，我有一个特别好的办法，就是，你可以晚上睡觉的时候，带上耳塞或者耳机里的东西，可以让你的耳朵暂时避免外界的干扰和噪音，更容易入睡。
因为我们都知道，打呼噜是人们的一种正常的生理状况，是人的话都会发生的一种，很正常的生理现象，这个是我们不可能避免，也不可能去纠正和改变的，你不能说，让他别打呼，她晚上就可以不打，这个事，他也无法控制。
但是我们又要去面对这些事情，也不能让这个影响到我们的生活，我们不能改变它，但是我们可以改变自己，我们不能不可能说让他晚上不要打，但是我们可以用我们自己的方法，去防止这些噪音传入我们的耳朵，晚上你可以试一试我说的方法，市面上有一种专门买的那种，戴上以后跟耳机塞似的，效果特别好的东西，如果可以的话，那我建议你去买这个，晚上戴上，效果挺好的。
有的男人，他们睡觉的时候是会打呼噜的，对于这样的情况的话，要么你就带个耳塞，要么就是打呼噜的时候先把他给踢一脚，让他醒过来，然后你再接着睡。
其实我在读初中的时候也有的同学他们是打呼噜的，面对这样的情况的话，一般我们都是往耳朵里面塞东西，要么就是先比他要睡得早一点。
这样的话你睡着了以后，就算他打呼噜你就没有那么的烦躁，就不会听得那么的清晰就容易继续的睡到天亮。
如果这样都不行的话，你再尝试另外一个方法。其实每一个人打呼噜，他都是张开嘴巴的，原因就是他通过鼻子的呼吸，不能够满足他的肺活量。
你可以让你的另一半进行一个有氧体育锻炼，要养成习惯，那样晚上睡觉的时候，也许他就不会张开嘴巴，这样他就可以避免这个打呼噜的事情。
但是我妈也从来没有抱怨过，只是偶尔说起的时候会一句话带过。
有时候推醒我吧，但你会发现几分钟后依然会听到呼噜声。
后来我妈也没有因为这个问题困扰过了，因为这会逐渐成为习惯。
估计没有我爸的呼噜声她也睡不着吧。
我把这个问题问了其他人，有人说那就分床睡呀。
我想这个人一定So young so simple，否则的话怎么会说出这样子的话呢？因为结婚怎么可能天天分床睡呢，要不就不要结婚嘛。
小西说，现在这个问题也困扰了他，她和男朋友还没有结婚，到底要不要因为她他打呼噜而分手呢？
因为她男朋友人也挺好的，也到了适婚的年龄，但是如果因为打呼噜而分手的话，是否显得太不可理喻。
于是有一天，她在忍无可忍的时候推醒了身边的男朋友。咆哮的说，你吵得我睡不着觉。
本以为会大吵一场，然后各自回各自的家。
但这时男朋友却很温柔的说，那等你睡了，我再睡吧，瞬间，小西被融化了，突然他觉得自己太小题大做了。
从此再也没有想过，要因为男朋友打呼噜而想分手的事了。
个人公众号，吴丽婷Anita，金融理财，关注个人成长。
这还不简单，让你另一半睡着了之后你再睡。其实很多时候你想照顾他的方式有很多种，你都呼噜声太大，那么你就晚一点睡觉吧，让你的另一半睡着了之后你再休息，这样对你们两个人来说都有好处，当然你可能要辛苦一点了。但毕竟作为一个男生，我们必须要体贴。我们只有这样疼我们的另一半，我们才会有一个很好的生活。感情也才会一直这样继续下去，难道不是吗？
然后如果真的是呼噜声太大了，你这个时候真的要考虑其医院看一下了。其实打呼噜在某种情况下也是一种负面的，所以这个时候你可以去医院求助一下，看一下医生能不能帮助你治疗这个疾病，这样子也可以让你的女朋友不再忍受这种噩梦。其实我们应该更加重视打呼噜这种事情的，因为很有可能打呼噜是一种疾病的前兆，希望我们有一个更好的生活。