云南某校536名学生视力全部5.0，哪些防控近视的方法值得学习推广？

Question

如题所述

Answer 1

云南某校536名学生，视力全部5.0，哪些防控近视的方法值得学习推广？对于防控近视的方法呢，那么是有很多的，首先呢，因为现在这个时代那么电子产品出现非常的频繁，那么我们在使用这个电子产品的时候，一定要控制使用电子产品的一个时间，因为长时间的使用这个电子产品的话，对于我们的眼睛的伤害是非常大的，所以说在使用电子产品的时候，一定要适量的让自己的眼睛休息，这是一个防控近视非常好的一个方法

良好的措施

当然啦，还有一个措施，那么就是我们坐在桌子上进行一个办公的话，那么一定要坐姿非常的标准，因为坐姿不标准的话，那么很容易会导致近视的，因为坐姿不标准就意味着你的眼睛看向这些电子产品的一个距离会非常的近，一旦近了的话，那么时间久了之后很容易就会导致自己的眼睛近视，所以说坐姿一定要端正，那么我们在看书的时候不要在强光之下看书，也不要在非常昏暗的光线之下看书，这些都会导致我们近视的

饮食

那么想要防控近视的话，除了要做好一些措施，养成一个良好的习惯，那么就是要吃一些对于眼睛好的食物，因为吃了那些对于眼睛友好醋的一个食物，对于我们的眼睛来说也是一种防护，能够避免我们的眼睛出现近视的这种情况

总的来说那么像这些防控近视的方法呢，那么基本上都是在我们生活当中的点点滴滴，那么都要去注意这些细节，只有做好了这些细节，那么才能够避免我们近视                                             

Answer 2

每天的户外运动会超过三个小时，每天让孩子吃好睡好，校园里边有很多的绿植，不使用电子产品，这几种方法都是很值得学习推广。

Answer 3

要及时的做眼保健操，要保护自己的眼睛，而且一定要注意自己的坐姿，要注意自己的学习习惯，要养成良好的学习姿势。

Answer 4

学校使用防近视的白板，在学校里面不可以使用任何的电子产品，培养孩子们正确的学习习惯，这几种方法都是非常值得学习推广的。