内敛自己的个性，生活才会更安全。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。
《现代汉语词典》对神情的解释是：人脸上所显露的内心活动。
对敛的解释是：①收起；收住；②约束。那么形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。”
内敛的人，人格会向内收缩，具有“内向性”，也就是
荣格所说的“个体化”完成得非常好的人。所谓“个体化”，可以用荣格自己的话说明:“整体的人是一个人，却不是一个个人主义者，或者说一个自我中心主义者。成为一个个人，决不是寻找借口来损害与牺牲他人的个性并自私自利的为人行事。 在保持其人格的独特性的同时，个人化的人通过他对无意识的领受，而与一切有生命的东西，甚至与
无机物，与
日月星辰建立起一种亲密无间的关系来。
”内敛的人也是这样，具有反思能力和体验能力。内敛是精神，是内心世界，是情感的收缩，但并不是旁若无物，也可以很活跃，但内心有一股强大的力量。