夏天哪3个时间别让孩子喝水，易积食还不利于脾胃？

Question

如题所述

Answer 1

夏天哪3个时间别让孩子喝水，易积食还不利于脾胃？

在现在这样的夏季，因为气温较为酷热，而孩子又较为开朗，在外面玩乐的情况下非常容易就会全身出汗，造成身体少水，此刻父母们就会费尽心力想让孩子多喝一些水来给身体补充水分。而且有很多的父母都觉得孩子多喝一些水，对身体生长发育很有益处，因此无缘无故就会劝导孩子喝水，但事实上尽管说水份对他们的身体是十分必需的，却也并非无时无刻都必须喝水，

刚吃完饭

在刚吃完饭之后是否和马上就很多喝水的，由于在这个时候大家身体的肠道之中有很多的食材等待着消化吸收胃里也处于一个铺满的情况，假如在这个时候很多喝水得话，就会给他们的肠胃正常运转产生非常大的压力，并且还会稀释液大家胃肠刚代谢出去的消化酶，危害针对食物的消化和消化吸收。所以说这个时候假如给孩子喝水得话，反倒会不益于孩子针对食物的消化，造成孩子发生消化不良的现象。

晚上睡觉前

夜晚临睡前以前也不是喝水的最佳时机，相对于正处于发育过程中的小宝宝而言，在晚上进入深度睡眠的情况下，身体的激素会很多的代谢，而假如夜里喝大量的水，那样就会造成在休息的全过程之中被尿憋醒，必须去卫生间开展处理，而这样就在所难免造成孩子没有办法确保一个较好的睡眠质量，自然也会影响到身体生长激素的代谢，危害孩子的成长发育。

运动过量以后

在孩子刚在外面强烈运动完之后也不是喝很多的喝水，这根本原因是在开展主题活动的时，他们的肠胃蠕动速率还会十分迅速，而这个时候很多的喝水，会给他们的胃肠人体器官导致不好的直接影响，所以说提议在孩子运动完之后的10~20min以后再少许的喝一些水最好。

Answer 2

中午的时候，睡觉的时候，积食的时候，这些情况都不想喝水，因为可能会导致脾胃虚弱，也会导致消化不良，会导致水肿。

Answer 3

不要在晚上让孩子喝水，不要吃完饭以后让孩子喝水，不要再剧烈运动以后喝水，这些都会给身体带来伤害的。

Answer 4

刚吃完饭最好不要喝水，睡觉之前不要喝水，剧烈运动以后不要喝水，这些都会影响到身体健康的。