根据我这么久的带娃经验，可以带孩子去的这几个室内地方：
一、南宫天空城堡主题乐园
二、蓝可可亲子乐园
三、宝燕乐园
四、蜜糖国儿童乐园
五、Kidsland
带娃溜达的地方一定是可以解放妈妈双手的。小孩子开心，大人也开心的地方就特别值得我们去。下面我推荐的这几个地方都是特别值得你们带娃去逛的，记得收藏好啦！
一、南宫天空城堡主题乐园
【推荐理由】这里有40多种游乐项目，而且适合各个年龄段的小朋友，溜娃的好去处！
【建议游玩时间】3-5小时。闭馆前1个小时就停止入园了，闭馆前半小时关闭游戏游玩设施，请留意游玩时间。
【门票价格】乐园免费进入，淘气堡儿童票40元。南宫天空城堡主题乐园电动游戏设备游戏币不限人群含限电动游戏设备使用的游戏币两种套餐，分别为60枚和200枚，前台验证办理，需收卡押金10元。
使用范围：(限电动游戏设备使用)电子游乐区面积为800平米，游戏设备约120多台, 融合了亲子类、 礼品类、模拟音乐类、体育类等游戏机设备满足各年龄的不同人群。
【开放时间】周一至周五10.00-19.00；周六至周日09.00-19.00
【位置和交通】丰台区王佐镇南宫综合市场停车楼北侧。公交线路有：339路-东王佐站步行554米到达；321路-南宫北站步行849米到达；830路-东王佐站步行554米到达。
【预约方法】无需预约。 乐园入口可免费进入，游玩项目均需单独收费。需要查验游客72小时内核酸阴性证明，经经扫码、测温方可进入。
【南宫天空城堡介绍】
这个主题乐园最大的特点就是有各个年龄段都可以玩的游乐设施。有电动玩具，有淘气堡，还有拓展区。像我们家小孩在一个地方很容易玩腻，多几个地方新鲜感就来了，所以这个儿童乐园能够满足你娃的所有需求。小朋友喜欢探索，冒险，这里是最适合的了。不仅有好玩的，这里还有好吃的。每次玩得不亦乐乎的时候，小朋友都不愿意吃饭。这里的餐饮就在旁边，不用走远，吃喝玩一体，周末带娃赶快走起吧！
二、蓝可可亲子乐园
【推荐理由】喜欢亲子互动的你千万不要错过，这里就是著名的亲子乐园！
【建议游玩时间】5-8小时
【门票价格】1儿童+2成人套票和单加成人30元/位，平日单加儿童100元/位，周末单价儿童160元/位。单独付费：鹦鹉食需单独购票10元/袋；戏水区需单独购票20元/次 一大一小不限时；骑小马需单独购票50元/次
【开放时间】周六至周日 09:30-20:30；周二至周五：10:00-18:30，周一不开放。
【位置和交通】朝阳区金盏路6号院内。公交线路有：418路。
【预约方法】不需要预约。 实行线上实名购票，选择要出行日期门票，购买成功后无需电话预约。需要查验游客72小时内核酸阴性证明，经经扫码、测温方可进入。
【蓝可可亲子乐园介绍】
这个亲子乐园真的是非常适合小朋友。里面不仅有游玩设施，还有小动物。小朋友是很喜欢小动物，一下子就很有乐趣了。这里可以整整玩一天，各种主题游戏，电玩区，只有你想不到，没有他做不到。而且乐园还特别贴心，有纸巾，有驱蚊液准备好给你。在里面玩不用担心说被蚊子咬。不仅有玩，还有吃的地方，玩累就休息喝口水吃个东西。这里大人和小孩都能玩的不亦乐乎，强烈推荐你来玩！
三、宝燕乐园
【推荐理由】宝燕乐园超级大，有玩具，有萌宠，还有温水乐园，小孩喜欢玩水的值得一来！
【建议游玩时间】5-8小时
【门票价格】
1大1小（平日周末节假日通用）：328元（原价458元）
2大1小（平日周末节假日通用）：418元（原价558元）
1大1小（工作日票）：298元（原价458元）
2大1小（工作日票）388元（原价558元）
单加成人（平日周末节假日通用）：100元
单加儿童（平日周末节假日通用）：228元（原价358元）
18周岁以上为“大”，18周岁以下为“小”；每个儿童至少有一位18岁以上成人陪同，儿童不可单独入场，大宝二宝同时出行，二宝1岁以内并携带有效证件，二宝可免费入场。大宝不来，二宝需购票
费用不含：泳衣、泳裤和浴巾，如需要可在现场购买，不含DIY烘焙、餐厅等个人消费
【开放时间】周六，周日：09:30-20:30 周一至周五：10:30-19:30；水乐园：11:00-18:00
【位置和交通】北京店丰台区马家堡东路集美家居西门（大红门宝燕商城）3楼。公交线路有：乘坐以下公交线路511路、377路、485路、特9路、343路、736路、运通125路、740路、829路、740路公益西桥、54路、501路、70路、专13路、602路等。
【预约方法】入园前请在“宝燕乐园”公众号“在线预约”进行预约。至少提前一天预约，点击进入短信中的预约链接，根据提示填写相关信息，选择出行日期自行预约。需要查验游客72小时内核酸阴性证明，经经扫码、测温方可进入。
【宝燕乐园介绍】乐园真的是太赞了，不仅有游乐园还有水上乐园！小孩子都是喜欢玩水的，强烈推荐来体验！水上乐园还是恒温的，非常舒服，不用担心会被冻感冒。小朋友来这里绝对是能够玩一天的。游乐园也是很刺激的，有小朋友最喜欢的滑梯和蹦床，还可以挖沙子。各种体验不会让你和娃白来的！
四、蜜糖国儿童乐园
【推荐理由】这里就是放手带娃胜地，有专门的家长休息区，还有适合小朋友的特色游戏，很值得带娃来！
【建议游玩时间】5-8小时
【门票价格】1大1小门票439.9元
【开放时间】周六，周日：10:00-21:00 周一至周五：10:00-20:30
【位置和交通】石佛营路101号新七彩商业中心B区一、二层。公交线路有：运通111路、运通122路、619路、650路、350路、499路、640路、673路、595路、431路、496路、特16路、302路、408路
【预约方法】无需预约。需要查验游客72小时内核酸阴性证明，经经扫码、测温方可进入。
【蜜糖国儿童乐园介绍】
这里的小朋友游戏体验是很不错的，项目非常多，有传统的玩乐项目，还有专门的特色游戏体验。每天都有游戏开设，适合不同年龄段的小朋友，你根据自己家小朋友的年龄喜好按需参加就可以了。大多数游玩的更适合3岁以上的宝宝，他们玩得更加尽兴。还有个值得提的服务就是这里的二楼有专门的家长休息地方，可以躺着休息会，真的是很替家长考虑了。整体来说，还是值得带娃来的！
五、Kidsland
【推荐理由】这里是小朋友不愿意挪步的地方，各式各样的玩具，有想买玩具的可以来看看哦！
【建议游玩时间】2-3小时
【门票价格】没有门票。买玩具的费用自理。
【开放时间】周一至周日10:00-22:00
【位置和交通】北京市朝阳区酒仙桥路20号颐堤港1座9层。公交线路有：401路、408路、418路、427路、677路、运通107路、973路、701路、946路、621路、659路、909路、955路、991路
【预约方法】无需预约。需要查验游客72小时内核酸阴性证明，经经扫码、测温方可进入。
【Kidsland介绍】
这里真是小朋友的天堂啊，我儿子一来到这里，不买点东西绝对不会让你离开的，都是熊孩子的最爱。店里的环境特别好，里面有各种玩具，赛车+变形金刚+积木等等，品牌以乐高为主。Kidsland非常多益智玩具，还特别新颖，是孩子们的最爱。每次走到这里孩子必进，总是怎么看都不够，对这里的一切都喜欢，特别是店家还为儿童设置了休闲娱乐场所，还给孩子做手工搭积木的台子。想要买玩具的，一定要来这里，不会失望的！
【我的建议】
1、带小朋友出去玩一定要备足东西，湿巾，汗巾，纸巾，水杯这些都是不能少的。还要准备一些干粮，有时候肚子饿了没那么快找到餐厅吃饭，可以吃一些顶肚子。
2、和小朋友出去玩要有耐心，多跟他互动，小朋友其实更喜欢爸爸妈妈陪着一起玩。
3、玩水的时候一定要注意照看孩子，毕竟孩子还小，需要爸爸妈妈多加留意。
4、不玩水的时候要及时擦干身上的水分，以免生病。
5、建议自带游泳设备，准备好东西，如果去到现场买会贵很多。
部分图片来自网络
北京可以带孩子的室内活动还挺多的，像我这种常年帮人带娃的，平时也没少研究适合遛娃的地方，我自己平时喜欢带娃去北京天文馆、北京科技馆这一类的地方，学习娱乐两不耽误，成年人也可以跟着了解一些知识；不想花太多的钱就去北京科学中心儿童乐园；培养孩子动手能力的话可以看看中国宋庆龄青少年科技文化交流中心；单纯玩乐的话就去宝燕乐园，可玩的项目挺丰富的，主要可以玩水。
一、北京天文馆
二、中国科技馆
三、北京科学中心儿童乐园
四、中国宋庆龄青少年科技文化交流中心
五、宝燕乐园
其实像北京天文馆，北京科技馆这样的地方，不止适合小朋友，也适合成年的大朋友，那个高科技电影挺震撼的，我反正挺喜欢的，带娃玩顺便自己也跟着玩。
一、北京天文馆
【推荐理由】
北京唯一的专业天文馆(4A)，可以观看精彩的高科技电影，了解各种各样的天文知识，观影体验还是不错的，其中半径为18米的球形银幕，呈现出的浩瀚宇宙，让人宛若身临其境，非常的震撼。我家三岁小娃也认真地看完了全程，内容简单易懂，除此之外还有太阳家族展厅、月球和陨石展厅、宇宙漫游等，特别适合带孩子去玩儿，在里面能很充实的玩儿半天。
【建议游玩时间】
3小时
【门票价格】
A馆天象厅、B馆宇宙剧场:普通票45人民币/优惠票35人民币；
B馆4D剧场、B馆3D剧场:普通票30人民币/优惠票20人民币；
A、B馆展厅:普通票10人民币/优惠票5人民币。
1.2米（含）以下儿童或6周岁（含）以下儿童免票
至18周岁（含）未成年人、全日制大学本科及以下学历学生（含职高、技校、中专等在校学生），可凭有效证件享受展厅半票。
【开放时间】
09:00-16:30(全天)；停止入场时间:16:00
【位置和交通】
北京市西城区西直门外大街138号，乘地铁4号线至动物园站D口出步行200米，很方便。
公交107,111，347,360,362,534,563,632路均到动物园站。
【预约方法】
可以关注公众号: 北京天文馆，进行预定，疫情防控期间，可购买北京天文馆3日内（含当日）展厅票、剧场票，每单限额6张。
每日限额7200人 （9:00-12:00，3600人；12:00-16:00，3600人），额满为止参观北京天文馆的观众需持72小时内的核酸检测阴性证明。
【北京天文馆介绍】
北京天文馆于1957年正式对外开放，是我国第一座大型天文馆，也是亚洲第一座大型天文馆，占地面积2万平方米，建筑面积2.6万平方米，是国家级自然科学类专题科学博物馆，现为国家AAAA级旅游景区。
展馆内分AB两馆，A馆是老馆，有全球幕天象厅和天文望远镜展区，展示了宇宙的起源、指南针的发明史等，还可以用天文望远镜观测到美丽的太空，非常值得一看。B馆是新馆，内部很有设计感，互动性也十足，有4D剧场和3D剧场，内容非常的丰富。
二、中国科技馆
【推荐理由】
科技馆也是适合遛娃的地方，有球幕、巨幕、4D等影院，一楼的儿童科学乐园，对于3-8岁的小孩来说，那简直就是他们的天堂，基本每个项目都能让娃体验到，也是寓教于乐的形式，互动也很多，感觉娃也很开心。主场馆有很多数理化声光电生命科学天文地理等科学知识的展示讲解和体验，适合3岁以上的孩子，再小的宝宝就是跟着看个热闹了。
【建议游玩时间】
4小时
【门票价格】
普通票：30人民币 学生票：20人民币；
球幕影院、巨幕影院、动感影院、4D影院：普通票30人民币/学生票20人民币；
儿童科学乐园：30人民币
【开放时间】
09:30-17:00(全天)；停止入场时间:16:30
【位置和交通】
北京市朝阳 区北辰东路5号，乘坐地铁8号线到“森林公园南门站”出东南口，向南再向东步行约10分钟；
乘坐328/379/419/484/617/628/751/913路/运通110至“洼里南口”站，向北步行约6分钟到达中国科学技术馆西门；
【预约方法】
可以在中国科技馆官网和中国数字科技馆公众号上预约门票，疫情期间要72小时内核酸；健康码；行程码。
【中国科技馆介绍】
中国科技馆我国唯一的国家级综合性科技馆，以科学教育为主要功能，通过趣味性、知识性、互动性相结合的的体验式的教育活动，鼓励孩子动手探索实践，不仅普及了科学知识，还激发了孩子对科学的兴趣和好奇心。
中国科学技术馆占地4.8万平方米，建筑规模10.2万平方米，包含了“科学乐园”、“华夏之光”、“探索与发现”、“科技与生活”、“挑战与未来”五大主题展厅、公共空间展示区，此外还球幕影院、巨幕影院、动感影院、4D影院等4个特效影院。
三、北京科学中心儿童乐园
这个不像天文馆、科技馆似的有那么多高科技，但是他免费啊，可以经常带孩子去，没有经济负担，可玩的项目也多。
【推荐理由】
免费的！可以边玩边学习科学小知识，简直大爱！有很多玩耍区，每一个设施背后都隐藏着科学小知识。还可以挖恐龙化石，没有哪个孩子可以拒绝恐龙挖掘池，寻找恐龙蛋的快乐大人是不能理解的。小宝宝特爱玩的有两个滑梯，旋转滑梯和直滑梯都有，可以开越野车、还有汽车体验、乐高积木拼搭、泡沫积木拼搭，总之能玩的很多。
儿童乐园独立的一座楼，一共有三层，都是各种不同的游玩项目，科技类教学类型玩具适合相对年龄大一些的，有探索欲的孩子，互动类地区，适合一岁以上的小宝宝。
【建议游玩时间】
3小时
【门票价格】
免费
【开放时间】
开馆时间为每周三至周日，上下午各一场；
上午09:00-12:00，11:30停止检票，12:00 清场;
下午13:30-16:00，15:30停止检票，16:00 清场
【位置和交通】
西城区北辰路9号院，地铁8号线安华桥站下车，经B出口出站即可到达。
乘坐13路、21路、409路、607路安华桥北站下车即可到达。
【预约方法】
免费但需预约，公众号数字北京科学中心上可以预约。选择日期后会出现门票选项，如果只有入园门票可选，说明儿童乐园已经没有票了，可以更改日期选择。因为是免费的的，所以门票比较抢手，随意最还提前3天预约。
到场需要带身份证，出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸，还有全程佩戴口罩。
【北京科学中心儿童乐园介绍】
儿童乐园在北京科学中心院内，和科学中心是分开的两栋楼，属于公立乐园，没有门票，需要在公众号预约，每日只能约半天，如果时间充足，剩下半天可以参观科学中心，里面的项目都是属于寓教于乐的，可玩耍的项目很丰富，非常有趣，个别项目很多时要排队。
北京科学中心是是服务青少年的公益性社会科普教育基地，内部主要包括一个儿童乐园、展览馆和特效影院，经常会有活动和课程，都是公益性质的，是非常好的科普场馆，展览也有趣，孩子挺喜欢的。
四、中国宋庆龄青少年科技文化交流中心
这个家长和孩子一起玩的项目挺多的，陪孩子的时候自己也可以找找童年。
【推荐理由】
可以玩项目挺多的，从幼儿的启蒙到大童的动手能力协调，大多和科学原理相结合，趣味性还不错，小朋友觉得特别好玩。从一层到三层都是孩子们的活动空间，有许多新奇的项目家长也会动手尝试，玩水还有工作人员主动递上雨衣防止弄湿衣服，工作人员态度都特别热情，把大人都当小朋友一样对待，场馆出口还给小朋友提供纪念章，总的来说还算不错吧，适合3岁以上的宝宝。
【建议游玩时间】
3小时
【门票价格】
亲子票：1名儿童 + 1名家长 158元
家庭票：1名儿童 + 2名家长 208元
【开放时间】
上午场9:15～12:15
下午场14:00～17:00
【位置和交通】
海淀区玉渊潭南路11号甲，9号线到军事博物馆站，步行900多米到达。
【预约方法】
可以在网上预约购票，戴口罩＋出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸。
【中国宋庆龄青少年科技文化交流中心介绍】
中国宋庆龄青少年科技文化交流中心是中国宋庆龄基金会直属事业单位，拥有创新性的特色体验馆，通过沉浸式，游戏式的体验方式，让孩子感受健康成长的快乐，内容涵盖科技、艺术、文化、运动、自然教育、社会交往等。
五、宝燕乐园
前面说的几个地点都是寓教于乐形式的，这个就是纯玩，是可以让孩子大人一起撒欢的地方。
【推荐理由】
有一个很大的水上乐园，水温差不多35度吧，一点也不凉，一年四季都可以安心的玩水，各种大小水上滑梯，对于小朋友来说够用了，大朋友也有大滑梯，水质也很好，洗澡的地方也不错，除此之外还有萌宠乐园、5D,7D电影，旋转木马，积木世界，海洋球等，以及一些常规游乐园项目，能玩的项目还挺全的，适合1-12岁的小朋友。
水乐园里有专门设置的低龄儿童玩乐区，可以自带小水枪，泳圈之类的玩乐工具。
【建议游玩时间】
4～6小时
【门票价格】
下午场：一大一小298人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
全天通票：一大一小437人民币；全天通票：两大一小537人民币
【开放时间】
平日 9：30-19：30
周末 9：30-20：30
水乐园 11：00-18：00
【位置和交通】
北京市丰台区马家堡东路集美家居西门3楼，
【预约方法】
可以在宝燕乐园公众号进行在线预约，出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸。
【宝燕乐园介绍】
宝燕乐园是北京超大的室内遛娃乐园，拥有约两万平米的场地，可以让孩子们尽情在这里玩耍，可游玩的项目非常多，包括亲子戏水乐园、超大型城堡乐园、玩具工厂、萌宠乐园、5D,7D影院、蹦床乐园、角色小镇、动感VR乐园等等，还有网红鸟笼餐厅等配套设施。
一些游玩小建议：
有些可以玩水的园区，最好自带泳装泳帽，自带浴巾，救生圈等，虽然园内都有卖的，但是会比较贵。
如果自驾，要给孩子配备安全座椅，以免急刹车、小孩睡着时不小心从座椅上掉下来。
给年纪小的孩子随身携带联系卡，写好家长姓名、电话和住址，以防万一。
到了陌生的地方，父母要时刻看着孩子，尤其在玩水的时候，年纪小的宝宝，若出现游泳圈翻了、腿部抽筋等情况，是非常危险的。
疫情期间，出入公共场所要出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸，还有全程佩戴口罩。
北京有很多“遛娃圣地”主要有：
中国儿童中心老牛儿童探索馆。2.北京科学中心。3.中国科学技术馆。4中国宋庆龄青少年科技文化交流中心。
一，中国儿童中心老牛儿童探索馆
儿童馆位于玉渊潭八一湖南岸，在这里可以清晰地看到中央电视塔。场馆内所有楼层都有小朋友的活动空间，适合各个年龄段。孩子们最喜欢的就是神秘水世界，小朋友可以自己搭水渠、建水管、修闸门，还可以钓鱼、玩水轮机、演奏各种水乐器，在玩乐探索的同时，也能从中学到知识。
门票：分为启空间、蒙空间、创空间，分别对应0~3岁、3~8岁、5~18岁的年龄段，门票分别为98元（2大1小）、158元（1大1小）、158元（1大1小）
[地址]
北京海淀区玉渊潭南路甲11号
营业时间：
周二至周日上午场9:00-12:00；下午场14:00-17:00（周一闭馆）
贴示：
必须要预约，持12一24小时以内的核酸检测报告。
神秘水世界。
二，北京科学中心
主展厅共有5层，前两层主要是展板，三、四、五层比较生动，有智能机器人等设备。儿童中心展厅近2万平方米，主要展厅有三个，一个是适合小学以上孩子的“三生”主展区，一个是球幕特效影院，还有一个是适合小朋友的儿童乐园。
免费的儿童乐园单独有三层小楼，互动项目也很丰富，孩子们通过动手体验、互动游戏等方式，可以不断地探索大自然，探索生命，探索身边的科技知识。
儿童乐园。
[门票]：
免费不免票（二大一小，200，一大一小，150）
[地址]：
北京市西城区北辰路9号院
营业时间：周三至周日上午场9:00-12:00；下午场14:00-17:00（周一周二闭馆）
（贴士：提前两天预约，人流量比较大。持24小时内的核酸检测。）
三，中国科学技术馆
馆内共有五层，其中地下一层，地上四层。开放的主要场馆有A馆主展厅、B馆球幕影厅、C馆儿童科学乐园、临时展厅及特效影院等。除了高精尖的飞船、火箭之外，科技馆内洗衣机的发展历史，吸尘器的工作原理等区域更贴近我们的生活，让小朋友们深深感受到了科技就在身边，科技进步就在身边。目前还有冬奥主题展厅，里面可以看到小朋友喜欢冰墩墩和雪容融。不过在周边停车特别的困难。
[门票]：
30元/人
[地址]：
北京市朝阳区北辰东路5号
营业时间：
周二至周日上午场9:30-12:50；下午场13:40-17:00（周一闭馆）
（贴士：提前预约，持24小时核酸检测报告。）
四，中国青少年科技文化交流馆。
整个场馆面积约2000平方米，按照活动主题，分为城市广场、开心市集、繁忙小镇、阳光之谷、科学天地、主题空间和4D影院七个展厅。探索馆有别于其他儿童乐园的主要区别是“探索”，科技在玩具上的展现使这里散发着独特的魅力。
在巨大的海洋球馆里，小朋友可以通过蹦、跳、摇等方式把球运送到中间的球池，待海洋球储蓄到一定重量时，就会倾泻出来，小朋友都喜欢头顶上的海洋球雨，等海洋球散落在角落后，又因为小朋友想再来一次海洋球雨，而自主收纳、运送海洋球，完全是引导式互助最佳的表达方式。
[门票]：
儿童60元，大人20元
[地址]：
北京市西城区平安里西大街43号
营业时间：周二至周日上午场9:00-12:00；下午场14:00-17:00（周一闭馆）
（贴士：提前预约，持十二小时核酸检测报告）
家长带孩子去室内活动出行建议：