这算的谢顶吗？以后会谢顶吗？ 今年21岁，男 最近感觉到头顶头发变得稀疏，家人并无脱发现象，应该如

Question

这算的谢顶吗？以后会谢顶吗？
今年21岁，男 最近感觉到头顶头发变得稀疏，家人并无脱发现象，应该如何预防治疗？

Answer 1

根据您提供的信息，您最近感觉头顶头发变得稀疏，但家人并无脱发现象。这种情况可能有许多原因，包括遗传、环境因素、营养不良、压力等等。
首先，您需要注意自己的生活习惯，如饮食和睡眠。饮食对头发的健康非常重要。您可以多摄取富含维生素C、E、铁和蛋白质的食物，如猕猴桃、黄豆、黑芝麻、花生、黑豆等，这些食物可以提供头发生长所需的营养，并延缓毛发衰老，缓解谢顶的进展。同时，充足的睡眠也可以促进头发的健康生长。
其次，压力也是头发脱落的一个常见原因。过高的压力和焦虑会导致身体激素失衡，从而影响头发的健康。因此，您可以通过放松技巧，如瑜伽、冥想或深呼吸等来缓解压力和焦虑。
最后，如果您的头发稀疏情况持续或加重，建议您咨询专业医生或皮肤科医生。他们可以评估您的头发健康状况，并给出针对性的建议和治疗方案。
总之，您需要注意饮食和生活习惯，并寻求专业医疗建议，以保持头发的健康和防止谢顶的发生。

Answer 2

这头发挺多的啊，如果有谢顶的迹象，可以把生姜切开，在头顶擦，或者用隔夜茶涂在头顶，最主要的是找出病因，可能是因为手淫过度引起的，或者压力大，注意生活规律，饮食正常就好了本回答被提问者和网友采纳