写手帐的好处。回顾2014年,觉得没做什么事。但是想起来还有一本手帐,于是翻了翻,发现还是做了不少事,换了工作,从生到熟,自己的心路历程。看了不少书,有读书笔记。
昨天无意间又翻看之前的一个本子,看到有一天写的和宝宝去首经贸玩,还画了一幅画,虽然画的很残疾,但是由这幅图想起来当时的情景,宝宝在看一个管子喷水,浇花,看了半天。我把这个情景画了下来,如果不画下来,这种事情以我的记性是绝对记不住的,顶多记得去过首经贸这个事情,但是美好的回忆却没有了,记了手帐就能很清晰地回想起来。
所以, 写手帐的好处是可以将美好的回忆留住。最近工作特别忙,每天都8点多才回家,累的不行,疲于应付,把眼前的事情做完就不错了,哪有时间想别的。每天下班在地铁上,拿出本本写点东西就成了我释放压力的方法。把压力写下来,把第二天要做的事情写下来,厘清思路,晚上就能睡着觉了。写手帐可以厘清思路,释放压力,过上无压生活。现在最喜欢的事就是写手帐,经过去年一年的实践,今年争取写更多的手帐,记录生活的点滴。
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