首先说明一下，我不是医生，不卖货，全是我这几天阳了，在家居家期间自己一点点摸索，觉得有效果，分享出来，希望能帮助大家，少走弯路~也当记录一下了。
2022年12月10日早上起床，我觉得背疼，腰疼，腿疼。那种疼怎么说呢，无法用语言表达，我40年了没这么疼过，感觉脊柱被掰断了一样。我开始在知乎上搜阳了的症状，大部分说腰疼腿疼。我想我应该是中招了。但是又不愿意相信，我近期除了4个快递员，没接触别人。我还是喝了一包连花清瘟我开始归结于，可能是孩子抱孩子扭着了。下午2点之后，我开始手脚冰凉，脸也是凉的，我跟老公说，我觉得我可能发烧了，他还不信，确实测不出来发烧。6点多他还想去弟弟家吃饭，我坚持不让去，我说我肯定是发烧了，我的疼应该是烧的。不能去，万一阳了，一家人就一锅端了！
所以发烧这个事情，请相信你自己。这个时候我手还是凉的，额头37.2度，脖子38，腋窝40.1度了。我没觉得冷，反倒觉得身上冒火一样。老公一看烧到40多了，荒神了，一个劲说怎么办怎么办，我还是比较淡定的～我说，带上口罩，把药箱给我，你抱着被子出去睡，家里消毒～退烧药买不到，家里有给孩子备的退烧栓，直肠给药（懂得都懂，也顾不得了，先退烧再说）接下来就是最难熬的一晚上，我没有别人说的，会多睡觉，而是没法睡，疼的我啊，满床滚，这时候背好多了，但是小腿肚，腿内侧，屁股，腰，就是感觉骨头渣子在刺我的神经～折腾到凌晨4点左右退烧了，不那么疼了。今天就喝了早晚两次莲花清瘟颗粒，没有的话其他的感冒颗粒代替。药效差不多的不同种类，不要重复使用，不用重复使用哦
2022年12月11日小洋人第二天～今天可以说是最舒服的，不发烧了，背不疼了，腰疼轻了，腿疼也轻了，让我一度以为我就是假性的 家里人都给我打电话，我很得瑟，说，不可怕，好了好了，没啥症状。后来我发现一个问题，我可以坐着，可以站着，可以躺着，但是从一个姿势到另外一个姿势，腹股沟就会疼，这个疼一瞬间能让你怀疑人生～好嘛，疼痛转移了～到晚上我发现，我小腹左侧涨疼，跟来好事之前差不多，腹股沟刺痛，左腿盆骨外侧有一个点，按压疼。
方法，我手按住疼的位置，来回活动腿，转圈，找到最疼的姿势使劲揉，很疼，但是舍不得孩子套不得狼啊，揉开不疼了腹股沟，我怀疑发烧后病毒在这个地方跟淋巴干架呢，我得帮帮它，于是我拿了盐袋子热敷，我的盐袋子比较大，盖腹股沟位置连左腹部一起热敷了。神奇的是，管用，超级管用。我突然开窍了，病毒怕热，我们发烧不就是想烧死它吗？我们退烧了它反倒肆虐了。于是这一晚上我是哪疼热敷哪里，最后就是哪里都不疼了，无症状，睡觉。一天三次莲花清瘟颗粒，别的没吃～
2022年12月12日小洋人第三天，今天比较传奇了，昨天吹牛说我没啥症状的话，我想全部给家人打电话收回，哈哈早上起来，喷嚏鼻涕，咳嗽，有点胸闷，喘突然来袭～今天一天除了这些没别的症状。但是咳嗽最难受～到晚上已经咳嗽的很厉害了，有白痰，咳嗽的时候明显感觉是气管底部振动。咳到想吐。
8点左右，我的小腿一阵针扎一样的刺痛，我赶紧量体温38.7。退热栓用上，半小时出了一身汗，降温。今天吃了莲花清瘟三次，止咳片两次，头孢一次，泄白糖浆一次，退热栓一次～晚上睡觉的时候，我有点愁，怕咳嗽的睡不了，躺下就喘～然后我又看见了我的盐袋子，我看抖上说什么发烧针刺穴位管用，我就想那我热敷管咳嗽和肺的穴位是不是也管用。
然后我就躺在了我的盐袋子上，注意一定要把大椎和肺腧热到，够大的可以竖着铺，整个脊柱。5分钟后，不咳不喘了，鼻子也通了，这时候已经晚上十一点多了。但是我很兴奋，赶紧把方法发到邻居群里，希望能帮到他们。然后就是睡觉了，一晚上没咳嗽，一觉天亮。