黎王草可以天天吃吗

如题所述

黎王草:
学名:鳄嘴花Clinacanthus nutans,是爵床科鳄嘴花属的植物。别名忧遁草、千里追、柔刺草、沙巴蛇草Sabah snake grass,印尼民众称之为:Sambung nyawa 意即延续生命的救命草。
在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平,入肝、肾经。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物,成熟期一般为3--9个月。
它是一种营养价值很高、无毒的野菜,绿色农产品,含氨基酸和叶绿素极高。

每天一杯黎王草泡水,预防心血管病!
血脂高日常要多喝水,帮助改善血液粘稠度,还可以帮助人体排毒,喝水的时候加点降脂的中草药,效果加倍!
黎族,是海南岛原住居民,黎药具有悠久的历史。而有着黎家三宝之称的黎王草,其类黄酮和三萜类物质含量很高,还有多种人体所必需的矿物质、维生素、氨基酸等。
黎王草的有效物质能增强心肌收缩能力,改善血压。其含有的黄酮类化合物和三萜类成分可以对心脑血管起到保护作用,可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病,对调节血糖血脂也可起到重要作用。

用法:
每天用5g黎王草泡水喝,饮水后可以将黎王草嚼食,还可以抗癌防癌!
需要注意的是,不是控制了饮食血脂就一定不会高了。
人体内胆固醇的产生只有10%来自食物,饮食起到的作用并不是决定性的。体内代谢紊乱的人,只吃素食也可能出现胆固醇过高,所以体型较瘦的人也可能有高血脂
所以,提前发现自己血脂有没有变高,是预防高血脂和保护心脑血管的关键所在,日常多多留意身体发出的信号吧!
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