胡萝卜和什么搭配炒菜

如题所述

胡萝卜是我常吃的蔬菜之一,它一年四季在市场都能买到,胡萝卜可以清炒也可以搭配其他食材烹饪,胡萝卜搭配其他食材做比较好吃的有:

一、炒三丁。用胡萝卜切丁,和玉米粒(甜玉米)、青豆粒一起备用,用花生油爆香蒜末,把胡萝卜丁、玉米粒、青豆粒放到铁锅中翻炒,加入适量食盐、白糖和水,炒十分钟起锅,即可食用,爽脆可口。

二、炒三丝。胡萝卜切丝,白萝卜切丝,粉丝温水泡软切段,用花生油爆香蒜末,把胡萝卜丝和白萝卜丝放铁锅里翻炒均匀,加入适量清水、生抽、食盐和白糖,盖上锅盖煮5分钟后,加入泡软的粉丝,翻炒均匀煮两分钟,用凉水搅拌生粉,加入铁锅翻炒,等炒成芡状熄火起锅,即可食用,香滑爽口,非常美味。

三、胡萝卜丝炒面。鸡蛋面用开水煮到九成熟捞起,用凉水过水滤干备用,胡萝卜切丝,花生油爆香蒜末,放入胡萝卜丝翻炒一分钟,加入适量食盐、生抽、白糖和水,盖上锅盖煮五分钟后,加入滤干的鸡蛋面翻炒两分钟,撒上小葱花和芝麻油翻炒均匀熄火起锅,即可食用,Q 弹爽口,口感极佳。

四、胡萝卜丁煎饼。洋葱切圈,胡萝卜切丁,小葱切花,用凉水加入少量白糖搅拌融化,用糖水将面粉搅拌成稀糊状,把胡萝卜丁和小葱花放到面糊里搅拌均匀备用,平底锅加入花生油,待油温达到五成,放入洋葱圈,用勺子把搅拌有胡萝卜丁的面糊装到洋葱圈,煎到两边金黄捞起,香味四溢,即可食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-26
胡萝卜配什么炒好吃?
第一、北青椒炒红萝卜
原材料
辣椒1个,红萝卜一个半,小肉适当
作法
1.1、辣椒一个、红萝卜一个半清洗切成片,葱切葱段,生姜切成片,肉切成片。2、锅内入油,七成热时放进生姜片进行爆香。3、再放进葱段进行爆香。4、倒进红萝卜片爆锅一会儿。5、将红萝卜片划向锅一边,倒进小肉炒至掉色。6、倒进辣椒片火灾煸炒十几秒左右。7、倒进生抽酱油,煸炒30秒,加入盐。8、起锅。
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胡萝卜配什么炒好吃?
第二、芹菜炒胡萝卜
原材料
红萝卜150克,芹菜100克,油,盐,葱,蔬之鲜
作法
1、红萝卜削皮清洗后,切割成胡萝卜丝预留。
2、芹菜择去叶片清洗后斜刀割成片状,葱切条预留。
3、炒菜锅下油烧开,放进葱段煸出香气。
4、放进胡萝卜丝和芹菜片煸炒熟。
5、放进适当盐和少量蔬之鲜煸炒匀称就可以熄火摆盘。
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胡萝卜配什么炒好吃?
第三、炒胡萝卜炒土豆丝
原材料
主要材料:红萝卜200克,马铃薯(黄皮肤)100克,调味品:无盐黄油50克,小葱10克,米酒10克,盐2克,鸡精1克,白糖10克
作法
1.将红萝卜清洗,切割成丝。马铃薯清洗,去皮切成丝。葱根清洗,割开,修边成丝。
2.将炒菜锅置火灾上烧开,放进无盐黄油化掉,烧开后倒进胡萝卜丝爆锅一会儿后,倒上炒土豆丝,炒成断生时放进葱丝炒透,加食盐、米酒、白砂糖和少量水炒匀,添加鸡精后盛入盘里就可以上菜供食。
第四、炒胡萝卜片
原材料
主要材料:红萝卜300克,
调味品:白皮蒜头10克,小葱5克,生抽20克,盐1克,白糖5克,鸡精1克,姜5克,食用油40克
作法
1.将红萝卜清洗,切去根蒂,斜成片状。
2.将葱根清洗,切割成末。大蒜削皮,切割成末;姜切末。
3.炒菜锅置火灾上烧开,倒进食用油,反放红萝卜片炒透,添加食盐、生抽、白砂糖,加少量水,盖上盖子,烧至汤接近干时,放进生姜沫、葱末和蒜泥炒透,添加鸡精,炒匀后盛入盘里就可以。
第2个回答  2020-10-26
胡 萝卜又名红萝卜,丁香萝卜,金笋,是伞形科植物胡萝卜的根,其味道脆嫩香甜,多汁,可生吃,亦可炒食,炒食也是餐桌上最常见的吃法,那么胡萝卜和什么一起炒呢?
胡萝卜 炒菜
1 胡萝卜炒柿椒肉粒
材料:柿子椒200克,五花肉,胡萝卜,豌豆各50克。

调料:葱末20克,姜末,蒜末各10克,干辣椒50克,精盐,白糖,酱油,香醋,水淀粉各1/2小匙,高汤1大匙,植物油2大匙。

做法:

1.将柿子椒,胡萝卜,五花肉分别洗净切成丁。

2.五花肉放入容器中,加入精盐,酱油,料酒,水淀粉腌制片刻。

3.取1小碗,加入精盐,酱油,白糖,香醋,水淀粉,高汤调成汁。

4.锅中加油烧热,下入干辣椒炸香,放入五花肉丁,葱末,姜末,蒜末,柿子椒丁,胡萝卜丁煸炒,倒入味汁与豌豆翻炒至熟,装盘即可。

胡萝卜

2 胡萝卜炒精牛肉
材料:胡萝卜400克,精牛肉100克,蒜苗50克。

调料:精盐8克,味精1克,醪糟汁2克,花椒粉1克,芝麻油2克,色拉油50克。

做法:

1.将胡萝卜洗净,切成长约8厘米,粗约0.3厘米的丝,加食盐码味。

2.将蒜苗洗净,剖开,切成长约4厘米的节。

3.牛肉洗净,放入沸水中汆去血水,剁成细末。

4.锅中烧油,烧至三成热油温时,下牛肉末以中火煸炒,至牛肉酥香时起锅备用。

5.另换锅烧油,再五至六成热油温时下挤干水分的胡萝卜丝,炒出香味,下蒜苗节,加入食盐,味精,醪糟汁调味,加入牛肉末炒匀,起锅淋香油,撒花椒粉即成。

胡萝卜

3 胡萝卜丁炒瘦肉
材料:胡萝卜100克,瘦猪肉200克,豆腐干40克,海米25克,姜,葱末各5克。

调料:猪油50克,香油25克,黄酱10克,酱油5克,料酒5克,味精2克,水淀粉25克,菜油250克。

做法:

1.将胡萝卜洗净,切成0.5厘米见方的小丁,放热油锅中炸一下,使颜色变红。

2.猪瘦肉洗净,汆烫后切成0.5厘米见方的丁。

3.豆腐干切成同胡萝卜大小同样的丁;海米用水发好待用。

4.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,放入肉丁煸炒,当肉丁变白色时,放入葱,姜末及黄酱,炒2-3分钟。

5.待酱香浓郁时,加入海米,豆腐丁,胡萝卜丁,料酒,酱油,味精等原料。

6.收浓汁,加入少许高汤,勾芡,淋入香油搅匀即可。

胡萝卜

4 蒜香胡萝卜
材料:胡萝卜350克,大蒜50克,蒜苗35克。

调料:精盐4克,味精2克,精炼油50克。

做法:

1.胡萝卜去皮洗净,斜切成厚约0.2厘米的片。

2.大蒜去皮洗净,切成蒜末。

3.蒜苗洗净,切成马耳朵形。

4.锅置旺火上,烧开水,放入胡萝卜片汆断生。

5.锅中下入精炼油烧至六成热,投入蒜末炸成棕黄色,倒入胡萝卜片,蒜苗,加精盐,颠锅推转匀。

6.最后烹入味精和匀,起锅盛入盘中即成。
第3个回答  2020-10-26
胡萝卜炒柿椒肉粒
材料:柿子椒200克,五花肉,胡萝卜,豌豆各50克。

调料:葱末20克,姜末,蒜末各10克,干辣椒50克,精盐,白糖,酱油,香醋,水淀粉各1/2小匙,高汤1大匙,植物油2大匙。

做法:

1.将柿子椒,胡萝卜,五花肉分别洗净切成丁。

2.五花肉放入容器中,加入精盐,酱油,料酒,水淀粉腌制片刻。

3.取1小碗,加入精盐,酱油,白糖,香醋,水淀粉,高汤调成汁。

4.锅中加油烧热,下入干辣椒炸香,放入五花肉丁,葱末,姜末,蒜末,柿子椒丁,胡萝卜丁煸炒,倒入味汁与豌豆翻炒至熟,装盘即可。



2 胡萝卜炒精牛肉
材料:胡萝卜400克,精牛肉100克,蒜苗50克。

调料:精盐8克,味精1克,醪糟汁2克,花椒粉1克,芝麻油2克,色拉油50克。

做法:

1.将胡萝卜洗净,切成长约8厘米,粗约0.3厘米的丝,加食盐码味。

2.将蒜苗洗净,剖开,切成长约4厘米的节。

3.牛肉洗净,放入沸水中汆去血水,剁成细末。

4.锅中烧油,烧至三成热油温时,下牛肉末以中火煸炒,至牛肉酥香时起锅备用。

5.另换锅烧油,再五至六成热油温时下挤干水分的胡萝卜丝,炒出香味,下蒜苗节,加入食盐,味精,醪糟汁调味,加入牛肉末炒匀,起锅淋香油,撒花椒粉即成。



3 胡萝卜丁炒瘦肉
材料:胡萝卜100克,瘦猪肉200克,豆腐干40克,海米25克,姜,葱末各5克。

调料:猪油50克,香油25克,黄酱10克,酱油5克,料酒5克,味精2克,水淀粉25克,菜油250克。

做法:

1.将胡萝卜洗净,切成0.5厘米见方的小丁,放热油锅中炸一下,使颜色变红。

2.猪瘦肉洗净,汆烫后切成0.5厘米见方的丁。

3.豆腐干切成同胡萝卜大小同样的丁;海米用水发好待用。

4.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,放入肉丁煸炒,当肉丁变白色时,放入葱,姜末及黄酱,炒2-3分钟。

5.待酱香浓郁时,加入海米,豆腐丁,胡萝卜丁,料酒,酱油,味精等原料。

6.收浓汁,加入少许高汤,勾芡,淋入香油搅匀即可。
第4个回答  2020-10-26
经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。另外,胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。

胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。 富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。而土豆味甘,性平。能补脾益气,缓急止痛,通利大便。 含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,维生素B1、B2、C,无机盐(以钾盐为多)、少量龙葵碱等。

胡萝卜只有这样炒才好吃又下饭,一盘根本不够吃!

这菜一定要多给孩子吃,补肝明目、增强免疫力,好吃的秘诀教给您---和鸡蛋一起炒!味道棒棒哒!

胡萝卜削皮刨丝备用,

鸡蛋煎成蛋皮,

胡萝卜丝清炒加蛋皮一起翻炒,加一点盐和一点点生抽!即可!

中间鸡蛋加入胡萝卜丝里面翻炒的照片漏拍了,脑补一下吧!

好吃又下饭,孩子的最爱!

每天都会分享好吃的,欢迎订阅我的头条号:徐小帅de麻麻

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