晚餐 一个桃 一根黄瓜 一袋酸奶半个玉米 煮白菜 半碗大米粥会长胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

把你吃的这些东西呢，都是非常的有营养，一个桃子，一根黄瓜，一袋酸奶，半个玉米，它的营养含量非常的高，但是没有蛋白质的摄入，呃，渚白菜石大米粥会长胖吗？这样是不会长胖的，所以吃一些蔬菜有必要的少吃一些肉类。

Answer 2

你吃的东西都是低热量的东西，可以饱腹，不会长胖。追答

望采纳

Answer 3

这个是不会长胖的，而且营养还很到位，蛋白质，维生素什么的都全了

Answer 4

你吃的这些还可以。
但要想不长胖，就要多吃膳食纤维含量高的食物，如粗粮，燕麦中含有比较丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少食物摄入，增加胃肠蠕动，帮助排空肠道内的垃圾，起到减肥功效。
也可多吃维生素含量较高的水果，热量比较低，可增加身体水分，预防身体发胖……

Answer 5

晚上你自己能吃这么多吗？晚上不建议多吃。晚上不建议多吃。如果你想长寿的话。我建议你吃七分饱。晚晚上就是睡觉了，你吃那么饱干什么？消化不完。食物。变成脂肪了，它不会增胖吗？所以晚上喝碗汤。睡得疏散就可以了。