第1个回答 2019-06-19
听课时集中注意力的方法：听课的时候有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；参与交流和互动，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
学习时要合理用脑。所谓合理，一是要交替学习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于注意力和记忆能力的增强与开发；二是要在具体时间做合适的事情，记忆力好的时候用来记忆，精神状态好的时候用来学习重要或难的内容等等；三是劳逸结合。
练习舒尔特表等集中注意力。精英特速读记忆训练软件中的：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练、点选数字等这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助，可以去练习一下。训练注意力的同时，对阅读能力、记忆力、观察力、思维力等也有很好的帮助。
注意力不集中的时候快速集中注意力的方法：注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。
学习或生活中，要懂得规划时间，给自己制定阶段性的小目标，有了目标学习就有了方向、就能有条不紊，从而做到注意力集中。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-06-21
孩子的注意力问题是咱们家长最头疼的问题，因为孩子注意力不集中我们也做了很多训练，也踩了不少雷，建议楼主仔细挑选适合孩子的方法以及机构
第3个回答 2019-11-17
注意力不集中分很多原因呢，你家孩子是不营养不良，或者缺钙缺锌，缺乏那些微量元素也好动
追答北美N1文创区有个善时慧，效果明显了
第4个回答 2019-06-26
作为家长每节课前带着孩子预习内容，这样听课不容易太累，孩子注意力也会相对集中一些，接收知识容易一些。在家里也多多练习一下注意力训练的小游戏，实在不行就只能找专门注意力训练机构了，晋阳街有家三思启智口碑不错，可以去看看。