第1个回答 2020-12-15
目前市场上酸奶多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。凝固型的酸奶就是老酸奶那种，答主有个哥哥以前在兰州工作，每次回家探亲都会给答主带青海老酸奶，看着跟豆腐脑差不多，但是味道超赞的，浓浓奶香但是一点都不腻还有点清甜，后来也有在超市买过类似的老酸奶，味道都差不多，就是图片这种，不过这种凝固型的酸奶建议什么都不要加，直接下勺子开动，实在要加可以加水果麦片。
然后！！就是答主最近最喜欢的伊利牧场清晨！ 这个是答主在老公公司附近一家小店里买到的 价格好像三四块一袋 不要看它包装比盒装简陋 味道比精装的瓶装酸奶喝多了！答主后来在家附近找了好几家大超市都没有卖这种的 所以每次只要去公司那边一定会去买 口感属于比较稀的那种 配麦片味道肯定不会差 强烈推荐！！！
如果是每天都会做酸奶麦片， 也可以买大盒装的， 光明大房子，现在换包装了，价格15左右， 或者 瓶装1L的 ，这个以前上学时最爱喝的酸奶 ，比牧场清晨稍微浓一点点 拌燕麦片也是可以的 。
接下来就是最不推荐的 ，也是答主最不喜欢喝的酸奶 ，常温酸奶里的什么希腊酸奶 安慕希 纯甄 真的太甜 甜到腻好吗 ！
从结果可见，常温酸奶普遍含糖量高于低温酸奶，一天喝一盒常温酸奶，就相当于摄入了20g以上的糖，喝2盒就能接近世卫组织建议的50g儿童日均游离糖摄入量的限值建议。所以建议想健康饮食或减肥的朋友们还是尽量少喝含糖量太高的东西。本回答被网友采纳