你会用什么词来形容现在 20~30 岁的年轻人？

Question

如题所述

Answer 1

1. 极度焦虑。房价，物价，工作，情感，生活目标感等方面都会给年轻人带去忧虑。他们思虑什么时候能稳定下来，买得起房，养的起孩子，有足够多的钱养家。这些对年轻人来说，都还是未知数。

2. 压力大。第一点所列出的焦虑方面，同样会给年轻人带来巨大的压力。压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应表现出来的身心紧张状态。具体地说，压力指的是一种身心反应。

3. 抑郁情绪重。很多年轻人现在开心不起来，没有活力，找不到能让自己持续充满动力的目标和意义感。生活和工作上的无奈，疲惫，冲突和压力，让年轻人看不到希望。

4. 累。职业上，找工作，适应工作，处理各种工作矛盾和问题。家庭上，照顾孩子和老人，夫妻矛盾等。这些都不断的消耗年轻人的精力和意志。

对于我来说，平时不开心，工作脑子累时，会去听未来之光APP里的冥想和自然音乐，舒缓的音乐和引导，能瞬间安抚躁动的大脑，慢慢放松下来。