167的女生标准体重

如题所述

女孩167的体重标准是:58.2KG。依照世界卫生组织计算方式,女士:(个子cm-70)牙周60﹪=标准zhi休重,167CM女士标准身高=(167-70)牙周60﹪=58.2KG。体重标准正负极10﹪为正常体重,体重标准正负极10﹪~20﹪为休重太重或过轻,体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。

二、女生如何健康瘦身

维持纤细最有效的健身运动便是有氧运动减肥,它可以协助消耗脂肪,提升身体基础代谢,耗费动能较多的健身运动如跑步、登山、慢跑、体育运动、游水等都很非常好。唯一要留意运动强度的控制,以人体能承担的负载主导,慢慢增加运动强度,以防心脏肺部负载不上,或者肌肉骨节负伤。健身运动是个很非常好的安全减肥方式 ,可是健身运动并不是一天两天就能达实际效果,注重的是坚持不懈的坚持不懈。

因此健身运动加坚持不懈才算是我们维持魔鬼身材的不二规律。也有便是我们平常在日常生活的全过程中尽量避免坐多站,多坐没动一定会肥,而站得多,人体的动能会激发起来适用人的站起,可是也不可以久站,久站我们的骨节等也承受不住人体长期性的休重,因此哪样方法都注重恰如其分!
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第1个回答  2021-03-30

女生身高160到170的标准体重是多少?在这个范围就不用减肥了

第2个回答  2020-12-07
你好,依据BIM指数,也即身体质量指数。167的女生,标准体重在51.6KG~66.6KG之前。
BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米),按照中国人的体质特征,BMI指数小于18.5为体重过轻,在18.5到23.9之间为正常,在24到27.9之间为超重,大于等于28的为肥胖。
希望我的回答能帮到你。谢谢~
第3个回答  2020-12-07
1m六七的女生的标准体重?1m六七的标准体重大概是55公斤左右的。它的计算公式是,身高减105。在他们10%率的话都算正常。
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