人体感觉凉爽的温度为20度。
我个人感觉短袖T恤穿身上可以增加1-2度。
也就是说天气温度为18度的时候穿个短袖是最舒服的。
棉绒贴身衫增加3度。
一件长袖T恤可以增加3度。
长袖外套(非棉袄)可以增加3-4度。
毛衣可以增加4-5度。
棉袄可以增加6-7度。
根据这个分析。最冷的时候4度你应该穿一件棉绒贴身上衣,一件毛衣,一件外套基本就可以了。
但一天的最低温度一般是在夜间。
白天最高温度可以达到18度。
这种情况。早上穿个长袖体恤贴身,外面弄个外套,中午热起来的时候就把外套脱掉就可以了。
根据室内温度变化增减衣被。室温在10℃以下,给新生儿上身穿棉衣,包一床小被,盖一床大一点的厚被,小被外面放热水袋;10~15℃时,穿棉衣,包一床小被,再盖一床被子;16~21℃时,穿夹衣或绒衣,包一床小被;22~25℃时,穿棉毛衫,包一层小薄被;26~28℃时穿棉毛衫,包一床小夹被或毛巾被;29~30℃C时穿汗衫,包一层单布;30℃以上时穿小背心或带一小
肚兜,不打包,盖好肚子就行。有空调的家庭,室温保持在与室外温度相差8℃左右或者在25℃以上,湿度在60%~65%。