中国女排历来缺少世界级的强力接应，在这个位置上，最让大家印象深刻的当属周苏红。周苏红之后的张磊，也同样在中国女排阵容上充当润滑剂的作用。在郎平指导执教中国女排之后，接应位置上的龚翔宇让人眼前一亮。
和曾春蕾相比，她没有大赛经验，和杨方旭相比，她没有速度优势，但是正是凭借龚翔宇自身的不懈努力，才让她在中国女排的主力接应位置上越坐越稳。龚翔宇在2016年奥运会之前横空出世，凭借进攻和拦网高度的优势，被郎平教练选中参加了里约奥运会。郎导曾表示龚翔宇很有天赋，在技术方面也值得培养，带她去里约奥运会是一个冒险之举。
里约奥运会上，龚翔宇的发挥波动很大，在小组赛阶段没有扛起中国队右翼的进攻，以至于中国队最终小组第四。好在中国女排依靠顽强拼搏的精神击败了东道主巴西女排，在关键的半决赛中，龚翔宇最后一攻打中为中国队拿到赛点，在赢下半决赛之后，龚翔宇趴在郎平怀中放声痛哭，这一幕至今让人记忆犹新。里约之后，龚翔宇被球迷诟病多年，但她依然十分低调踏实，勤恳训练、做好每一天，功夫不负有心人，龚翔宇在技术方面进步十分明显，逐渐成为中国女排的主力接应。
2018年世锦赛和2019年世界杯，龚翔宇都是作为主力阵容首发出战，随队获得了世界杯冠军和世锦赛第三名的成绩。虽然至今没有拿到世界大赛的最佳接应，但是龚翔宇在中国女排阵容中起着润滑剂的作用。此前，龚翔宇在联赛开赛之前，抽出时间来到了某所学校，不过她这次的目的不是重温学生时代时光，而是当起了排球教练。她手把手教学生们如何垫好高球、如何接好一传、怎样扣球等。
一系列教科书般的动作让同学们颇为好奇和展现出浓厚的兴趣。龚翔宇曾坦言自己度过了人生中最艰难的时光，面对困难险阻，龚翔宇敢于挑战、热血不灭，她通过自己的努力让未开不在遥遥无期她用行动将所有质疑和批评击散，现在在中国女排的世界大赛中以已经可以独当一面。东京奥运会还有9个月左右的时间，龚翔宇正值当打之年，身体状态、技术水平一直在不断提高，这让所有人都对她以及目前这支中国女排十分期待。
放眼世界女子排坛，比龚翔宇厉害的接应有很多，像塞尔维亚的博斯科维奇、意大利的埃格努、俄罗斯的冈察洛娃、荷兰的斯洛特耶斯等等，都是各自球队的头号得分手，中国女排虽然头号球星是朱婷，但是龚翔宇的发挥也至关重要。