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给老人买什么吃的好
如题所述
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推荐答案 2020-12-21
给老人买吃的,最好是买比较实用的,营养丰富的,对健康有利的食物,比如:新鲜水果:苹果,香蕉,柑橘等;或者
干果
类:核桃,花生,葡萄干,枸杞等;或者杂粮类:黑米,红米,
藜麦
,燕麦等;或者干货类,比如:木耳,蘑菇,腊肉等。
这些东西比较原生态,没有添加剂,是很好的送给老人的食物。绝对不要买糖,苹果,饮料之类的加工食品。
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第1个回答 2023-03-08
老年人的食物最好是促进肠道排毒,防止便秘的发生,采用食疗方法时,还要增加按摩腹部等等活动。参考如下资料:
饮食注意十件事:
一、养成每天按摩腹部的习惯,要重点按摩左下腹。
二、坚持运动,加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动,每天坚持三十分钟。用背部撞墙,二十分钟。
三、食用润肠食品,每天必须服用蜂蜜三勺以上,服用芝麻制品,花生制品,以及各种豆制品。
四、要坚持服用清肠食品,特别是木耳,清肠的功能效果非常明显,每天要服用50克以上。
五、服用脉通类清理血管的药品。其实这种药品主要成分就是不饱和脂肪酸,功能比深海鱼油好。有鱼油就服用鱼油,效果差不多。
六、纤维素的摄入每天要认真对待,保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。
七、薯类食品的摄入要重视,国际卫生组织强调人对薯类的摄入,薯类有和缓刺激肠道的作用,提高肠道的功能。
八、定量饮水,能保证八杯最好。
九、养成定时排便的规律,即使没有便感也要到厕所,慢慢诱导。
十、适当吃一些调整肠道菌群的食物如酸奶制品
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去长辈家吃饭,带
什么
礼物适合啊?
答:
1、面包蛋糕
。面包蛋糕是很不错的选择,第一价格不贵,第二非常好吃,第三口感很软,适合老人食用。买一些送给老人,老人饿了就可以吃一些,既方便又补充营养。2、
豆奶粉
。最好去正规超市购买一些
质量过关的豆奶粉或者黑芝麻糊
,成袋的那种最好,方便存放。兑好开水,搅拌均匀后就可以直接食用,非常方...
送
老人
点
什么吃的
比较好?
答:
1.酸奶、中老年奶粉:奶类含有优质蛋白、钙
,对预防骨质疏松和消瘦特别好,很多老人有乳糖不耐,建议喝酸奶,可以佐餐,也可以在空闲时候直接喝,也可以和
水果
拌沙拉。如果觉得酸奶温度低,刺激大,可以放在温水里面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都强化了维生素AD、钙,所以也算是有针对性,但还是考虑乳糖...
送给
老人
最礼物
吃的
答:
5、给老人吃栗子治疗肾虚
栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。送给老人最礼物吃的2 ...
有哪些糕点零食是父母长辈喜欢
吃的
呢?
答:
我们可以给老年人买一些生的板栗
,为他们将壳剥好煮粥喝,健胃强脾。也可以为他们买炒好的板栗,吃起来糯糯的,虽然有一点甜度,但是这是板栗本身带有的糖分,对身体没有什么影响。当然我们给长辈准备带壳板栗的时候,最好为他们准备上爆皮的工具,这样是非常贴心的。老年人闲暇之余就可以看看电视,...
一般去超市
给老人买
东西会
买什么
?
答:
给老人买
食品。最好选择燕麦粥,黑芝麻糊之类的,饮用方便,富有营养,深受老年人青睐的。
去看望
老人买什么吃的
和礼物
答:
去看望
老人
,
买什么吃的
对老人身体好呢?看望老人家买的礼物有哪些?下面是懂视小编搜集整理的一些看望长辈送礼物内容,希望对你有帮助。看望老人家买吃的花椰菜维生素K、钙和维生素B2含量高,可延缓记忆力、口头表达能力和注意力等的减退。莴笋含钙、磷、铁、维生素E十分丰富,有减缓人体衰老、防止皮肤...
看望
老年人买什么
东西好
答:
看望
老年人买的
东西:1、补钙的保健品 老年人很多都是腿脚不太利索的,所以如果你要去看望老人的话,不妨考虑买点补钙的保健品,或者营养品等,这样可以显示你的一番孝心,也能够让
老人吃
了之后对身体更好,手脚更利索。2、一些好的茶叶 如果这位老人喜欢品茶的话,那么不妨考虑去买点比较有名气的茶叶,...
有
什么
零食可以买给父母
吃的
?
答:
可以给父母买的零食:
水果
:需要考虑的是老年人的牙口和胃口,可以选择一些口感细腻的水果:
草莓、柑橘、猕猴桃
,口感硬的可以挖成果泥给老人吃。2. 坚果:花生、核桃、杏仁、瓜子啥的都不错,只要咬得动,或者可以放进料理机里面打成粉,控制每天的量最好10g左右,如果坚果吃多了建议控制食用油。3. ...
有哪些爸妈会
爱吃的
零食?
答:
爸妈
吃的
零食在注重口味的同时也要考虑到低油低糖,最好独立包装易保存✅内服肯定更不用说,一定要安全有保障的平日里不知道送爸爸妈妈
什么
零食的,可以看过来!今天我给大家推荐。 1⃣藕粉 2⃣小蛋糕 3⃣液体钙 4⃣无核西梅干 5⃣松仁奶酥 6⃣牛油果酥 7⃣无糖黑芝麻丸 8⃣无蔗糖奶...
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