半夜被室友吵醒了睡不着怎么办呢

Question

如题所述

Answer 1

半夜被吵醒的话，如果是因为打呼或者室友不经意的吵醒还是得自己调解一下，比如听听音乐，刷会手机，很快就会有睡意的，毕竟人家也是不小心，不用太斤斤计较，如果是因为毕业打游戏或是外放什么的，那肯定要跟他理论的，好好谈谈，制定一个作息规则，实在睡不着可以考虑闭目养神，或者做一些自己平常最讨厌的事，或是听最讨厌的课，效果很好的。