在卧室里摆放一些在夜间可以释放出大量氧气的植物，可以起到促进睡眠的作用。
这样的植物往往都是不开花的植物。比如说仙人掌仙人球这一类，他们会在白天吸收氧气，而在夜间释放出氧气。正好和我们晚上需需要吸收大量的氧气进行互补。从而来促进我们睡眠的质量。
还可以卧室养一些吊兰。将它悬挂在适当的位置既可以美化环境，又能帮助我们吸收空气内存在的有害物质，比如说甲醛。
如果是刚装修好的房子，家里务必要放一些芦荟因为芦荟，它也有非常强的吸收甲醛作用。
还有一种植物是非常适合夏天放在卧室内的，我们夏天都会被蚊虫叮咬所困扰。只要你在家里养了这种植物就可以在一定程度上驱蚊。这就是驱蚊香草。温度越高，它散发出来的淡淡的柠檬味道就越大。不仅能够散发淡淡的香气，还能帮助你驱蚊让你睡个安稳的觉。
不适合摆放在卧室内的花有兰花，含羞草。兰花的香气可能会导致人兴奋，从而失眠。长期呼吸含羞草的味道，会使人脱发。
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第1个回答 2019-01-27
薰衣草的助眠效果是众所周知的，薰衣草的香味能够使人放松身心、安抚心灵、缓解压力，放在卧室能给大家一个美好的睡眠。而且放一把薰衣草在枕头下，还是天然健康的安神药。 另外，薰衣草的花色幽美典雅，淡淡的紫色，随便放在那里都是一个非常好看的装饰品。
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