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    • 如何十天快速减肥

    如题所述

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    推荐答案   2019-12-22
    最快的减肥：
    第一种：喝白开水！
    早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
    反正只要你感觉饿了就喝白开水！
    喝的再多也不用怕会长肉！
    第二种：喝稀饭！
    白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
    一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
    第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
    这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
    数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
    以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-04-12

    有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。

    第2个回答  2019-12-20
    节食
    最好十天不要吃含淀粉和脂肪的东西
    只吃黄瓜就好了
    很有效的
    不信可以试试本回答被提问者采纳
    第3个回答  2020-06-28
    我说真的,这是不可能的,不要怪我说的不好,就像你不可能十天就胖起来,因为这是有一个过程的,如果你想减肥就只有坚持减肥,就像吃好吃的东西也要去吃才能吃到,我相信你只要坚持就行,还要多锻炼哦
    第4个回答  2020-09-27

    早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃

    123
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