1、熬夜上火
每天晚上12点到2点之间是我们肝脏的排毒时间。如果这个时间段没有进入深度睡眠的话,身体就无法将体内的毒素排出体外,容易导致肝热,这也是诱发长痘的主要原因。
2、皮脂分泌旺盛
习惯性熬夜的人,尤其还长期对着电脑的人很容易导致皮肤分泌油脂过多,吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生。熬夜最容易长痘痘的是油性皮肤,主要是因为皮脂腺分泌太过旺盛,脸上分泌过多的油脂,导致皮肤毛孔堵塞从而形成粉刺。
3、内分泌失调
一般在晚上10以后,皮肤进入晚间排毒状态。如果长时间熬夜
,内分泌和神经系统的正常循环就会失调,神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题。而内分泌失调会使皮肤,尤其是年轻人的皮肤容易出现长痘的现象。
经常熬夜脸上长痘痘怎么办?
1、补充VC
加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。
2、每天8杯水
熬夜的人是比较缺水的。
3、及时清洁
如果早已满脸堆满了油脂就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。
4、微针,美疗
如果受痘痘多困扰,建议到正规机构检测,做个微针美容,给痘痘消炎杀菌,收缩毛孔,紧致肌肤。
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