据第二次到第五次全国人口普查,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。长寿之乡集中在广西壮族自治区,广西巴马长寿的奥秘是什么?广西巴马人的长寿与当地的自然环境、社会环境以及遗传、饮食、劳动、精神因素和微量元素等有关。
空气
在广西巴马空气负氧离子很高,在著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点每立方厘米的负氧离子达20000—50000个/cm2、盘阳河两岸达3000以上、县城城区达2000以上。在北京、上海、广州、深圳等大城市只有200—300,负离子含量不到巴马的十分之一。
负氧离子被称为“长寿素”,使肾、肝、脑等组织的氧化作用加强。因此,负氧离子达1000的人就会感觉舒服,达2000以就能调节身体甚至能治病。
阳光
阳光就是太阳光线,分为X线、X光、紫外线、可视光线、红外线等五种,其中到达地球表面的光线为紫外线A、B、可视光线及红外线,但对人体最有影响、最有害的是紫外线。在高磁场反作用下,把有害的紫外线反射回去,保留了远红外线。
在广西巴马在高磁场作用下,不仅日照时间长,而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下,是不会感觉到毒辣的。远红外线它能不断地激活人体组织细胞,增强人体新陈代谢,改善微循环,提高免疫力。