经常吃芝士会发胖吗?

如题所述

第1个回答  2019-06-22
热量再高的东西
吃好了就没关系
否则就是热量再的低的东西
吃了都会胖的
减肥不是不吃
是少吃
自己控制一下
就可以了
即可以吃到美食
也不会胖
第2个回答  2019-10-24
芝士不会发胖
芝士(cheese),又名奶酪、乳酪,或译称干酪、起司、起士,是乳制食品的通称,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。
每100克中含,能量(千焦)
1372
碳水化合物(克)
3.5
脂肪(克)
23.5
蛋白质(克)
25.7
其碳水化合物和脂肪含量不高,一般不会发胖。
第3个回答  2019-03-27
当早点吃肯定不会胖的~~注意饮食结构和时间就好咯~~
不过各人体质不同,不是每个人多吃就都会胖的咯~~要是你经常吃但木有发现会胖,那说明你就很幸运刚好吃了一个不会让你胖的东东咯~~要是胖了么那就马上减少咯~~嘿嘿~~
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