气血虚的人冬天喝什么汤好

Question

如题所述

Answer 1

在南方冬季气血虚的人会耳鸣头晕，很畏冷，皮肤很干燥，精神也不太好，面色很不太好，总是失眠，即便睡觉了也总是做梦。

针对气血两虚就代表着气色不好，全部人看上去如同得病恰好，血气欠缺还会继续造成 许多 病症，因此女性朋友要多留意调养。能够补气血的汤有很多，像乌骨鸡人参汤、当归鸡汤、银耳红枣汤等，对血气很有益处。平常还要留意不必吃刺激性食物，作息时间要有规律性。自然，假如你的病况情况严重的话，就需要开展医治了。

Answer 2

补气血可以喝具有补气血的食物如糯米、大枣、荔枝、龙眼肉、菠菜、胡萝卜、莲藕、动物肝脏、猪血、牛肉、羊肉、鸡肉、驴肉、黄鳝、鲫鱼、鲈鱼、桂鱼、红糖等煮成的汤，或配合补气血的中药如：黄芪、党参、当归、枸杞、熟地黄、桑椹、肉苁蓉等煮汤，如当归羊肉羹就是用当归、黄芪、党参、羊肉加葱、姜、料酒放入锅内炖熟后食羊肉及汤，适用气血虚及各种贫血。

还可另服补气血的滋补品，如八珍丸、八珍颗粒、益气养血口服液、复方阿胶浆、乌鸡白凤丸等。

Answer 3

气血虚的人需要慢慢调养身体，不可以一开始就吃大补的食物反而让身体承受不了，可以适当的遵医生嘱咐吃些适合自己身体的食物。一般可以小米粥、淮山药烫、红枣枸杞鸡汤等。

Answer 4

没什么说的，那肯定就是红枣枸杞汤了。红枣枸杞银耳羹，这个是比较补气血的。而且这个东西是温补的，任何时候都可以吃。

Answer 5

你好，可以喝排骨人参汤。