怎么才能把脸部的肌肉瘦下来

Question

如题所述

Answer 1

瘦脸绝招一：改变吃东西的方式
正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
瘦脸绝招二：要多吃清淡的食物
不要过度的节食，这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至没有效果影响健康，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。
瘦脸绝招三：不要忘记经常按摩
脸部有很多的穴位，常常按摩脸部不仅能起到美容的效果还能成功瘦脸哦！不过需要注意的是，要适当的按摩，不要过度的按摩一个位置，做好每一部位的调节。
瘦脸绝招四：没事多用毛巾敷脸
敷脸能够有效地放松脸部的肌肉。如果再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可

Answer 2

可以做面部瑜伽：用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。重复用大拇指按压眉头以降低眼压。拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。双手放在肩膀上，再左右摆动8次。用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次（解决双下巴）。

Answer 3

如果想单独使面部瘦下来，那只有用局部脂肪减肥霜或药膏，单独按摩此处就能瘦下来，而跑步等运动减肥瘦的是整个身体，脸瘦下来了，身体也瘦下来了，可是身体瘦下来了，脸又显得大了，所以应该局部减肥，大骨脸颊要整容处理才行，但风险极大。

Answer 4

Answer 5

脸怎么会有饥肉