黄豆黑豆小米燕麦片可以一起打豆浆吗?

如题所述

黄豆、黑豆、小米、燕麦片可以一起打豆浆。
材料:黄豆、黑豆、小米、燕麦片、清水适量
制作方法:
1、黄豆、黑豆用清水冲洗干净,浸泡一段时间。
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2、将泡好的豆子与其它材料一块放入豆浆机中。

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3、按照机器说明加清水至水位线。

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4、接通电源后,启动豆浆功能。

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5、打好的豆浆倒入容器中,直接饮用即可。

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注:
1、即使豆浆机有干豆功能,在时间充裕的前提下建议提前浸泡,打出来的豆浆更细腻。
2、打好的豆浆可以加入少许冰糖、砂糖调味,不要在打豆浆的时候直接加糖。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-08
黄豆黑豆小米燕麦片可以一起打豆浆。
各种食材功效如下:
1.
黄豆:健脾利水,适宜久于营养不良、水肿、肠胃不适、心脑血管疾病
2.
黑豆:活血、利水、祛风、消炎。
3.
小米:和中益胃、除烦解毒、强健脾胃,适宜于胃虚热、反胃、呕吐、消渴、便泻。
4.
燕麦:富含蛋白质脂肪糖、维生素等营养物质。
第2个回答  2019-08-02
黄豆黑豆小米燕麦片可以一起打豆浆。
各种食材功效如下:
1.
黄豆:健脾利水,适宜久于营养不良、水肿、肠胃不适、心脑血管疾病。
2.
黑豆:活血、利水、祛风、消炎。
3.
小米:和中益胃、除烦解毒、强健脾胃,适宜于胃虚热、反胃、呕吐、消渴、便泻。
4.
燕麦:富含蛋白质脂肪糖、维生素等营养物质。
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