不知道最近是怎么了，总是想哭觉得特委屈？

Question

如题所述

Answer 1

这是精神状态和心态的事情

一定要及时调整好

去多做运动和有益的事情

以此来

强健体魄

陶冶情操

一切终究会好起来的

祝健康快乐

Answer 2

先确认下是不是最近睡觉睡的不够，或者是长期不够。身体上的原因经常会引起心理上的问题。

Answer 3

可能是觉得2019年就这样匆匆忙忙的过了，却还有很多原定的目标都没有实现，感觉苍白无力。
所以觉得委屈想哭。

Answer 4

为什么会总是觉得特别委屈，既然心情不好，那就出去多锻炼身体，然后在家听一些舒缓的曲子，，些高兴的事，看些高兴的书就可以扭转自己委屈的情绪，希望你采纳

Answer 5

想哭就哭出来呀，和父母沟通交流一下，

有时间把朋友约出来一起开心的玩耍，一定要有一个好的心态，没有过不去的坎，没有过不去的委屈。