具体操作步骤如下：
1.首先，打开狸窝全能视频转换器，添加视频，将“预置方案”设置为MP4。即视频输出格式为MP4。
2.这个时候进入最关键的一点--就是比特率的设置了，进入“高级设置'，在比特率的下拉框中，我们可以选择任一数值。当然，如果没有你想要的数值怎么办呢？我们也可以点击任意数值后，再进行手动输入。在这里呢，先试着手动输入1100的比特率数值。点击“确定”后退出。
3.回到主界面的时候，发现“输出大小”体积变小了吧？（如果你觉得体积还是太大了，还是不满意。那就再进入“高级设置”里面选择更小的比特率数值，直到你满意为止！）
4.接下来，仍然是进入“高级设置”里面，设置“视频编码器”，在其下拉框中选择MPEG4，可能有很大一部分的人都忽略了这里编码器的设置，而以为只需要设置了输出格式就可以了。其实不然，这个编码器的设置确实会影响视频播放的效果的，所以还是把它设置好来，以确保视频能正常播放。
5.顺便把视频尺寸也设置好，同样可以手动输入，为确保播放屏幕效果最佳，可设置与手机所支持视频相匹配的数值864*480。
6.最后是帧率的设置，设置30的话播放也会卡哦（试过了），所以为确保播放流畅的效果，设置应小于手机帧率30FPS，所以这里就设置为25吧，当然22、23、26、27、28都是可以手动输入的。
可以分割视频，把视频平均分成几个片段、给视频加字幕、给视频转格式等转换速度很快，画面质量也好。还有一个方法就是压缩视频文件，以下是方法步骤：
1：不想下载压缩软甲的话可以用在线的工具来完成视频的压缩，百度搜索“迅捷在线压缩”。
2：选择在线视频压缩的方式，点击进去。
3：点击选择文件，这里选择的时候添加视频路径吧视频添加到在线压缩工具上。
4：在下面选择优先于缩小压缩或者是优先于清晰度来进行压缩，压缩视频文件的选择设置有：
点击开始开始便可进行对填在在页面上的视频文件进行压缩，