é¦èæ粮粥çåæ³
主æ
æç²®éé
è¾
æ
é¦èéé
æ¥éª¤ä¸
å°åç§æ粮混åä¸èµ·ç¨æ¸
水浸泡约ä¸å°æ¶ã
æ¥éª¤äº
åå
¥çµé¥é
å
ã
æ¥éª¤ä¸
注å
¥æ¸
æ°´çä¸é
ç大ç«ç
®æ²¸åå°æ¶è½¬ä¸æ
¢ç«ã
æ¥éª¤å
ä¸æ
¢ç«ç
®æ²¸ä¸å°æ¶ä¹åå¯å°é¦èç²å å
¥ã
æ¥éª¤äº
继ç»å¤§ç«ç
®æ²¸çº¦åå°æ¶è½¬æ
¢ç«ã
æ¥éª¤å
é¦èç²ç
®çå³å¯çç«ã