喝什么牛奶容易胖

我现在很瘦，不知道喝什么牛奶可以胖。如果有什么妙招能让我胖也可以。

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推荐答案 2010-09-04

如果是容易胖的人喝什么牛奶都会胖，（喝水也会胖）！谢谢请采纳

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第1个回答 2010-09-03

全脂牛奶

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瘦人喝什么牛奶增肥答：瘦人喝蒙牛纯牛奶好。身体偏瘦的人在饮食中可以喝些蒙牛纯牛奶，或者可以喝些经过调制的含脂肪较多的核桃牛奶，全脂型牛奶，不建议喝脱脂类的牛奶，还可以多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物如鸡肉等。这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下。纯牛奶也叫鲜牛奶，纯鲜牛奶，从产品的配料表上，...

喝哪种牛奶最容易胖??答：从理论上说,相对与其他奶粉,全脂的容易发胖.全脂牛奶的脂肪含量是3;0％，半脱脂奶的脂肪含量大约是15％，全脱脂奶的脂肪含量低到05％。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达40％以上。那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶。其实，牛奶中含有多种维生素...

想长胖喝什么牛奶?答：问题一：想要长胖，应该喝什么样的牛奶。 喝全职加白砂糖的牛奶。问题二：想长胖喝什么牛奶想长胖很容易，不一定要喝牛奶，不过能保持身材就不要想着增肥了，不然以后会后悔的问题三：想长胖应该喝那种纯牛奶？长不胖的原因有很多，肠胃有问题的话调理肠胃多喝粥之类的，牛奶不要多喝，...

喝纯牛奶容易增肥还是酸牛奶容易增肥?喝牛奶能长身体吗?答：（2）但酸奶不能加热喝，而牛奶可以加热喝，对一些胃怕凉的人来说喝比较合适。酸奶的含糖量高一些，不太适合胖人和正在减肥的人喝。婴儿肠胃发育不健全，也不适合喝酸奶，最好喝牛奶。另外，酸奶的酸性物质易腐蚀牙齿，饮后更要注意漱口。牛奶拥有大量的营养物质，所以，喝牛奶是能够长身体的。

我想增肥,请问每天喝一瓶牛奶可以增肥吗?什么牛奶好?答：可以多吃羊肉滋补身体，把体质调理好，多吃鸡蛋，增加蛋白质的摄入，配合运动对增肥也很重要。全脂牛奶（Whole milk）的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0%以上。那些想增长脂肪的消费者应当选择全脂奶。

喝什么牛奶容易长胖?答：牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会长胖。牛奶含水分86%左右，一袋250克的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。牛奶容易使人感到已吃饱，在餐前喝一杯牛奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，最后摄入的总热量...

请问喝什么牌的牛奶能长胖答：按中国人的饮食习惯和营养标准，以一天250毫升到500毫升就可以了。牛奶主要是富含蛋白质，不是说喝牛奶就会长胖的。还需要补偿其他营养：维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物等。所以平时鸡鸭鱼肉，鸡蛋、新鲜蔬菜和水果都是不可缺少的。更重要的是平时要注意身体锻炼，这样一是可以长胖，二是肌肉结实，人体...

喝全脂奶容易长胖?答：加拿大最新膳食指南指出，低脂的牛奶、酸奶、低脂肪低钠的奶酪等等都是很好的蛋白质来源，同时限制饱和脂肪的供能在一日总能量的10%以下；澳洲膳食指南也指出儿童要多选脱脂牛奶。全脂牛奶这么“不受待见”，主要是由于全脂牛奶中的脂肪，尤其是饱和脂肪。大量研究发现，脂肪容易使人发胖，而饱和脂肪会增加...

瘦人喝什么牛奶增肥答：1、是否导致长胖取决于摄入的热量，与全脂牛奶关系不大。2、牛奶的成分主要是水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是微量的无机盐、维生素等营养成分。3、根据比例，假设每天喝500毫升牛奶，相当于食用了15克脂肪，与禽、畜肉类及坚果相比，牛奶并不属于高热量食物。4、增肥...

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