中心思想：看完心理短片《陪纳威穿越挫折》，感触良多。纳威是“哈利波特”的一个配角，魔法学院里不起眼的小角色，入学以后接连遇到不幸的事，上课时宠物小青蛙跑出来，魔法课上控制不住扫帚满天飞，试图阻止哈利三人却被实了魔法钉住，他仿佛是同龄孩子的缩影，遇到这些多问题，仍谁都要挠头、叹气，哀怨自己怎么这么倒霉。
幸好，他有厉害的校长邓波力多，针对他的问题开出了三组密码，一是糟糕不是全部，总会过去，二是情绪的好坏，自己可以选择，三是凡事都有两面。
遇到不高兴的时候，我们该为情绪找个出口，最有效的就是哭，男生也可以哭鼻子的，不能搞性别歧视，哭是有利于健康的。其次就是运动，通过跑步、跳绳等方式分泌多巴胺，让心情平复下来。还有倾诉，向亲近的人诉述烦恼和不满，自己也好好梳理下情绪。
再就是合理发泄，比如可以扔枕头、撕纸，把讨厌人的名字写在纸上然后撕碎冲马桶，心情马上好起来。最后做喜欢的事，听音乐、看一本书，看喜欢的电影，转移下注意力。憋着、忍着是不合适的，被压抑的情绪好像火药桶，不利于身心健康。
描写思路：以《陪纳威穿越挫折》的影片内容作为主题，真实得描述观后感受，正文：
看完心理短片《陪纳威穿越挫折》，感触良多。
纳威是“哈利波特”的一个配角，魔法学院里不起眼的小角色，入学以后接连遇到不幸的事，上课时宠物小青蛙跑出来，魔法课上控制不住扫帚满天飞，试图阻止哈利三人却被实了魔法钉住，他仿佛是同龄孩子的缩影，遇到这些多问题，仍谁都要挠头、叹气，哀怨自己怎么这么倒霉。
幸好，他有厉害的校长邓波力多，针对他的问题开出了三组密码，一是糟糕不是全部，总会过去，二是情绪的好坏，自己可以选择，三是凡事都有两面。
遇到不高兴的时候，我们该为情绪找个出口，最有效的就是哭，男生也可以哭鼻子的，不能搞性别歧视，哭是有利于健康的。其次就是运动，通过跑步、跳绳等方式分泌多巴胺，让心情平复下来。还有倾诉，向亲近的人诉述烦恼和不满，自己也好好梳理下情绪。
再就是合理发泄，比如可以扔枕头、撕纸，把讨厌人的名字写在纸上然后撕碎冲马桶，心情马上好起来。最后做喜欢的事，听音乐、看一本书，看喜欢的电影，转移下注意力。憋着、忍着是不合适的，被压抑的情绪好像火药桶，不利于身心健康的。
本回答被网友采纳看完心理短片《陪纳威穿越挫折》，感触良多。纳威是“哈利波特”的一个配角，魔法学院里不起眼的小角色，入学以后接连遇到不幸的事，上课时宠物小青蛙跑出来，魔法课上控制不住扫帚满天飞，试图阻止哈利三人却被实了魔法钉住，他仿佛是同龄孩子的缩影，遇到这些多问题，仍谁都要挠头、叹气，哀怨自己怎么这么倒霉。
幸运的是，他有一个强大的校长Demboliduo，他为自己的问题提供了三组密码。一个是那坏不是全部，它会永远过去，另一个是情感状态，您可以选择，第三是一切都有两个方面。
当我们不快乐时，我们应该找到情绪的出路。最有效的方法是哭泣。男孩也可以哭。不允许性别歧视。哭对健康有益。第二是运动。多巴胺是通过奔跑，跳绳等方式分泌的，以平息情绪。也有讲座，告诉您遇到的麻烦和不满以结识他人，并理清您的情绪。
然后进行合理的排气。例如，您可以扔枕头，撕纸，在纸上写下讨厌的人的名字，然后撕毁马桶，您会立即感觉良好。最后，做自己喜欢的事，听音乐，看书，看喜欢的电影，然后转移注意力。忍受和忍受是不合适的。被压抑的情绪就像火药桶一样，不利于身心健康。
扩展资料：
《哈利波特》中纳威的性格特征：
纳威尽管反应迟钝，但内心刚强，随着他逐渐长大这一点也越发明显。他似乎不太符合格兰芬多人一贯的勇敢无畏的形象。但是纳威有着他自己勇敢的一面，他曾坚守自己的立场，勇敢地抵抗斯莱特林的恶势力。
西弗勒斯·斯内普总是对他无情地嘲讽，他不顾其辱骂顽强地坚持修完他的课程，曾与克拉布和高尔搏斗，虽然明知不是他两人的对手。这就是他勇敢内在的标志。
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