跑完步马上洗澡好吗？

如题所述

第1个回答 2021-03-25

锻炼完不要马上洗澡，非常容易受凉。

第2个回答 2020-04-24

运动后血液循环会加快
这时候洗澡的话
血液会更多的集中到皮肤下面
对大脑和内脏的供血相对不足
有可能造成大脑暂时性缺氧儿导致休克
建议剧烈运动后最好休息半小时再洗澡
水温别太高

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