如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？

Question

如题所述

Answer 1

如果人的一生不吸烟，不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久了？

生老病死，自然之规律，不以人的意志为转移，我们谁也不知道，明天和死亡谁会先到。

如果一个人不吸烟，不喝酒，作息规律，饮食清淡，他肯定会比那些既吸烟、又喝酒、作息不规律、饮食无度的人要活得久一些，但我们无从知晓他到底能活多久。

我们都知道，长期大量吸烟、喝酒，对人的身体有很大的影响，作息不规律，经常熬夜，或经常大鱼大肉，吃得油腻辛辣，对身体也有很大的影响。

然而，中国是历史悠久的文明国度，在接待客人时，一般喜欢敬烟敬酒， 让人们在眼前的吞云吐雾中谈笑风生，处理问题；在宴席的交杯换盏中交流沟通，拍板决策。

因此，在人们的社交生活中，烟酒具有一定的积极作用，如烟酒可以拉近人的距离，可以缓解人的尴尬、拘谨，让人们更好的交流、处理事情。但做任何事情都必须适度，过量的吸烟，酗酒会严重影响人们的心身健康，因此，烟酒再好，也只能适可而止。

一个人到底能活多久，这是一个系统的课题，它受很多因素的制约，比如劳逸结合，坚持锻炼，作息规律，饮食清淡，戒烟戒酒等等，这些都是身体健康的福音，也是延年益寿的法宝。

除了上述这些，家族病因的@遗传、空气的污染、环境的恶化和偶发的事故，也在不知不觉中影响着人们的生命安全和寿命。

虽然说"阎王要你三更死，不可留你到五更″，但你的生命你做主。生命诚可贵，人生价更高，要想自己健康长寿、幸福生活，就必须摒弃那些不利于健康的生活方式，保持阳光、健康的心态，正确对待自己的生命，认真、开心过好每一天！

Answer 2

一个人一生不抽烟不喝酒也是规律，经常吃一些清淡的食物，这样的人基本上都能活，70岁到80岁，而且是非常长寿的身体，也不会有什么其他的病情去折磨自己。

Answer 3

我认为如果一个人的一生中不吸烟，不喝酒，作息规律，饮食清淡的话，那最多能够活到100岁左右，而且身体也可以。

Answer 4

100岁吧，因为我觉得活到100岁也够了。

Answer 5

好的作息和生活习惯是降低疾病的风险，但是至于最多能活多久，不是我们可以定义的呢。