好多人都喜欢吃肉，如果吃肉过多的话会影响身体健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

肉吃多了容易导致体内脂肪和蛋白质难以分解，从而会出现消化不良，也会加重胃的负担，容易出现胃病。肉吃多了会导致体内饱和脂肪太多，从而引发胆石症。饱和脂肪、尿酸、尿素，等有害物质。这些有害物质会使血液变酸性，还会造成高胆固醇、肥胖、高血压、心脏病、肾脏病、肝硬化等各种疾病。所以多吃肉是不利的，食物要均衡。

肉吃多了，如果不多喝水，多进食蔬菜，增加膳食纤维，则容易引发便秘。肉吃多了，还容易引起智商下降，患上老年痴呆性的可能性增加。他根据自己的消化能力。或者是消耗能力。有些人怎么吃他都不会胖，有些人就是不吃肉他光吃饭他也会胖。如果你身体健康也不肥胖，你多吃一点也没关系应该是没有关系。

会导致一系列的毛病，从小方面可能会导致发胖，从大方面可能会导致三高等等。肉吃多了要注意节制点，很多病都是由于饮食不规律引起的，所以今后要多吃点蔬菜水果注意饮食均衡。这些有害物质会使血液变酸性，还会造成高胆固醇、肥胖、高血压、心脏病、肾脏病、肝硬化等各种疾病。由此看来，多吃肉是不利的。注意身体健康。不要多吃，多吃蔬菜。

肉质食物很难才能消化，容易在体内存留多余的营养，让身材变得越来越肥胖，同时还有可能会引发心血管疾病和脂肪肝，还会出现其他的并发症。每周水产品和畜禽肉总量成人不超过1kg，将这些食物分散在每一天每一餐食用，避免一餐过量食用大量肉，每天尽量吃一个鸡蛋，达到蛋白质互补作用。能使皮肤看起来光滑润泽而不易干燥粗糙；能使身体匀称，富有曲线美感。如果过于偏瘦，皮肤就紧贴骨骼，骨骼的锥形、三角形轮廓特征会很明显，会给人瘦骨嶙峋的感觉。

Answer 2

肉类的食物摄入过多会导致出现肥胖，如果肥胖出现以后，会引起孩子的早熟以及糖尿病，冠心病，高血压疾病，这对孩子的身心健康也是有很大的威胁的。

Answer 3

当然会影响身体健康，吃肉过多会导致胆固醇上升，脂肪变多，就会引发肥胖 从而所带来各种疾病，并且器官功能也会随之下降

Answer 4

会。因为吃很多的肉可能会导致人长胖，会导致身体出现一些问题。