身体累了,睡一觉就好,可是,心累了,要怎么办

如题所述

心累了,就是心里负担重,就是许多负面的情绪多造成的负担。所以即使休息负担并没有少,还是会累,最好的方法就是疏导负面情绪,减少心里负担。
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第1个回答  2017-03-30

心累了的话,你需要尽量的想一些曾经让你开心或者幸福的事情,放松放松心情,让自己开朗起来,充满活力!

第2个回答  2017-03-30
心累了!需要安慰
第3个回答  2017-03-30
心理调节
第4个回答  2017-03-30
也是睡一觉就好
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