混合泳四种泳姿顺序

Question

如题所述

Answer 1

混合泳包括4种泳姿，比赛的时候按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序。

个人混合泳是游泳的比赛项目之一，属于个人全能项，也是奥运会的正式比赛项目，它要求运动员必须全面掌握4种不同泳姿的游泳，混合泳竞技游泳比赛项目之一，对选手的泳技和反应能力，都有着一定的考验。上一个泳式的结束，必须为下一个泳式做好准备，既要求选手的专项技能，又衡量了选手的兼项技能，是衡量选手技术的综合标准。

在奥运会上，个人混合泳分为200米和400米两个项目，比赛过程中，运动员必须按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序各完成四分之一的距离，最终以完成距离的时间作为比赛的成绩。之所以把蝶泳放在第一位，是因为蝶泳对腰腹肌肉、胸肌的要求特别高，必须要有足够的力量才能够保证蝶泳动作的顺利完成，把最难的放在第一位，才能保证动作的完整性。

关于混合泳的简介

混合泳是在1964年18届奥运会开始正式成为比赛项目，而基本的规则是由当时的组委会设定的。这是基于游泳比赛规则之上，再融入了混合泳的一些要求而生成。而混合泳的按照蝶、仰、蛙、自由的顺序，每种泳姿游四分之一距离，最后速度最快的选手取胜。由此可以看出，混合泳对运动员嗯反应能力和技巧要求都非常高。

混合泳四种泳姿顺序是18届奥运会组委会裁判结合单项游泳技术能耗标准而制定，毕竟蝶泳和蛙泳消耗的体力最大，仰泳是起到缓冲作用，有利于选手及时调整，而最后的自由泳，要求选手全力冲刺。从体能消耗程度而言，蝶泳和蛙泳分别安排在第一和第三，有助于选手掌控好速度，控制力量。

混合泳四种泳姿的顺序安排，看似简单，背后是组委会裁判精心了解才得出的规则。融合了选手的体能，考虑到了比赛的竞技核心，更公平的衡量选手的技能，选手想要脱颖而出，每个阶段的速度安排，是他们取胜的关键。