隔夜水能喝吗?

Question

如题所述

Answer 1

隔夜水能喝。

正常情况下，隔夜的水也是可以饮用的。如果将隔夜的水放于清洁且密封性较好的容器内，使水尽量与空气隔绝，保证隔夜的开水没有被污染，水的性质就不会发生改变，是能继续喝的。在日常生活中，如果想要可凉白开，尽量是烧开后晾凉，及时饮用，避免隔夜放置。

如果确实存在放置需求，可将开水倒入干净、密闭性好的容器内存放，在第二天饮用完毕，避免再次隔夜。另外，隔夜水如果是放置在没有盖子或水垢较多的杯子、水壶等容器中，以及灰尘较多、闷热的环境中，是不建议饮用的。

喝水的注意事项：

1、每天喝水的量要足

每天喝水的量都应该超过八杯以上，至少要达到上厕所三次或者四次的量。建议每天多喝天然矿泉水，能够确保水的质量。

2、注意水的温度

一般建议喝水的温度控制在25度左右，因为处于这个温度的水存在很高的生物活性，适合饮用。

3、控制喝水的速度

现在很多人都喜欢大口大口喝水，一杯水在几秒钟时间内全部喝完，其实这种喝水方式是错误的。喝水应该是小口慢慢去喝，就像是淅淅沥沥的小雨，通过这种方式让身体有一个接受的过程。