男人吃西红柿对精子有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

西红柿含有丰富的番茄红素，吃了对精子是好的， 毕竟番茄红素是精子的营养之一，精子营养还有锌硒微量元素和氨基酸，最好是三者都补充好对精子才更好，平时注意饮食补充，多吃虾米，核桃，海参，莴笋和动物肝脏，这些食物不错，配合饮食找些养精三宝调理改善精子会更好。