制定预算计划，削减非必要开支，寻找增加收入的途径，以及协商延期付款或降低利率，是在一年内还清10万元贷款的有效策略。
首先，为了明确如何在一年内还清10万元，我们需要先了解贷款的具体情况，例如利率和期限。基于一个假设的场景，如果某人需要从零开始，在一年内清偿10万元的债务，那么他或她首先需要评估自己的收入和支出。
制定一个切实可行的预算计划是至关重要的第一步。这意味着要详细列出所有的收入来源和支出项目。通过审查预算，可以发现哪些开支是可以削减或完全消除的。例如，减少在餐饮、娱乐和购物上的消费，制定一个每周或每月的开支计划，并尽量坚持。
接下来，考虑如何增加收入。这可能涉及到换工作，找兼职，或者投资以提高收入。网上也有很多可以赚取额外收入的方式。多一份收入，就能更快地偿还债务。
此外，与债权人协商贷款的重组或再融资也是一个值得考虑的选项。如果当前的贷款利率较高，尝试与银行或金融机构协商，看是否能降低利率或减少每月的还款额。有些机构可能愿意为了避免坏账而接受更灵活的还款安排。
最后，保持动力和持续监控进度是关键。坚持执行预算计划，不断寻找增加收入的机会，并随时调整支出。通过这一系列措施，将能够在一年内显著减少债务，甚至有可能完全清偿10万元。
综上所述，通过综合运用预算规划、增加收入、削减开支和与债权人协商的方法，一位债务人可以在一年内有效地偿还10万元贷款。这需要坚定的决心和持续的努力，但这样做是切实可行的。