win10更新并关机和更新并重启那两个选项一直存在是因为你下载安装的更新包不完整，或者是安装过程中出现一些错误导致没安装完成，只需要重新下载更新安装包安装就可以了。
方法：
1、在电脑桌面处，用鼠标左键点击电脑桌面左下方的图标。
2、在弹出的菜单列表中，点击设置的图标，进入电脑设置界面。
3、在设置界面里，点击“更新和安全”。
4、在更新和安全下方的列表中点击“Windows更新”，然后电脑会检测是否有更新。
5、检测完成之后，电脑会开始下载更新安装包，下载完成之后电脑会安装并重启电脑，注意在安装过程中不要断开电源，电脑重启成功后就不会出现win10更新并关机和更新并重启那两个选项一直存在的情况了。
问题回答：
1、下载Show or Hide Updates这个工具，下载后解压双击打开“Show or Hide Updates” 点击下一步；
2、等待检测完成后点击“Hide Updates”；
3、勾选需要隐藏的补丁，点击下一步；
4、等待“Show or Hide Updates”强制关闭windows更新；
5、按下“win+R”组合键打开运行，输入：services.msc 点击确定打开【服务】；
6、在里面双击打开“Windows Update”，将其启动类型修改为【禁用】，单击应用并确定即可。
拓展资料：
Windows 10是美国微软公司研发的跨平台及设备应用的操作系统。是微软发布的最后一个独立Windows版本。
2014年10月1日，微软在新品发布会上，对外展示了该系统。2015年7月29日，微软发布Windows 10正式版。
Windows 10共有7个发行版本，分别面向不同用户和设备。截止至2018年6月29日，Windows 10正式版已更新至春季创意者10.0.17134.137版本，预览版已更新至秋季创意者10.0.17704版本。
2018年5月的Build2018大会上，微软宣布Windows10用户数接近7亿。
李立李CC1认识合作伙伴
来自已知合作伙伴认证小组2018—0703
回答问题：
1、下载、下载显示或隐藏更新工具，下载并双击打开“显示或隐藏更新”点击下一步。
2，Hou，等待测试完成并点击“隐藏更新”。
3、检查隐藏的补丁并点击下一步。
4、等待和等待“显示或隐藏更新”以强制关闭Windows更新。
5、点击，按下“Win +R”组合键打开操作，输入：Service .MSC点击确认开机[服务]；
6、Windows，双击“Windows更新”，将启动类型更改为[禁用]，单击应用并确认它。
信息扩展：
Windows 10是美国微软公司开发的跨平台和设备应用操作系统，是微软发布的最后一个独立Windows版本。
2014年10月1日，微软向新产品发布会展示了该系统。2015年7月29日，微软发布了Windows 10的官方版本。
Windows 10有7种分布，它们面向不同的用户和设备。到2018年6月29日，Windows 10官方版本被更新到Spring创意100.17134.137版本，预览版本更新到秋季创意100.17704版本。
在2018年5月的BueD2018大会上，微软宣布Windows 10用户的数量接近7亿。
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本回答被网友采纳鼠标右键点我的电脑， 再点“管理”。
依次打开：服务和应用程序----服务。找到右侧的:windows Update。
鼠标双击windows update，打开属性 启动类型选：禁用。
这样就关闭了win10的更新功能。
第二种方法
win键+R 打开运行 输入：gpedit.msc ,打开组策略编辑器。
依次打开 ：管理模板----windows 组件。
找到:windows更新，鼠标点一下后，在右侧找到：配置自动更新，并用鼠标双击打开。
在配置自动更新页面，点选：已禁用。这样也可以关闭win10的自动更新。
在设置，windows更新，高级选项里我们会看到，之前，请选择安装更新方式是灰色的：通知安装。现在变成了：从不检查更新。本回答被网友采纳