一个星期不吃东西只喝水能瘦多少?

如题所述

1. 在经历十一天仅喝水不吃饭的特殊时期后,我并非为了减肥,而是因为口腔内长了带状疱疹。那段时间,连喝水都像是在刮骨,只能靠藕粉维持营养。
2. 在最初的三天里,我忍住了饥饿,幻想着这能让我变瘦,心中还略感欣慰。
3. 但是到了第四天,我开始感到体力不支,整天只能躺在床上。
4. 第六天开始,我出现了意识模糊的现象,意识到情况不妙,急忙求医。
5. 到了第八天,恐惧感加剧,我感觉自己可能在劫难逃。
6. 第十天,我连续看了三家医院,医生告诉我只要等待,病症自然会好。但我坚持自己的感觉,觉得病情严重,医生最终给了我六粒药,尽管他认为不必要,我还是高价买了下来。
7. 第十一天,我似乎开始好转,能喝下鸡汤了。
8. 第十二天,我恢复了进食能力,尽管缓慢。
9. 第十三天,我重拾美食的乐趣。
10. 第十四天,我尽情享受食物的乐趣。
11. 尽管在十四天内减去了十三斤体重,但在接下来的七天里,我又迅速恢复,因为恐惧饿死的感觉太强烈了。从那时起,我不再忌口,体重从120斤增加到了148斤。
12. 关于为何没有及时治疗,是因为初期误诊。我第六天开始求医,首先去了口腔医院,但医生的治疗无效。
13. 第十天,我转至西安知名医院,经历了多次检查,包括成人手足口病的检查。我看了三个科室,但首个科室正确诊断了我的病情,却告诉我只需等待。
14. 第十五天,我开始恢复进食,选择了高热量的泡馍。
15. 我在半年的复食期内反弹了四斤。
16. 实际上,我曾连续十五天只喝水不吃东西,前七天体重下降了四点五公斤,后八天则减重速度放缓。
17. 面对饥饿,我精神状态良好,体力也未明显下降。
18. 如果一个人真的连续一个星期不吃东西只喝水,可能会减掉大约七斤体重。
19. 照顾高烧的儿子一天,我就瘦了一斤,这让我深刻理解了照顾病人时的瘦身效应。
20. 想要减肥的人,一天不进食可能会减轻一斤体重,但这样的饮食习惯不能持续太久,以免对身体造成伤害。
21. 我的朋友成功坚持了一个星期不吃东西只喝水,瘦了十二斤。
22. 在十五天不进食的过程中,我通过补充保健品和调整饮食来调理身体。
23. 不吃东西会导致体内盐分流失,影响体能,因此我定时补充保健品,并在期间保持运动。
24. 尽管我没有吃饭,但对食物的热情反而增加了,期待着能再次享受它们。
25. 这段经历让我认识到,不能真的不吃东西,正常活动需要能量补充。
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