黄芪当归煮水一天喝多少好

Question

如题所述

Answer 1

1、当归和黄芪一起泡水饮用，能够起到补充气血的效果。建议每天饮用3到4杯。这两种药材均属于常用的滋补药材，黄芪主要负责补气，而当归则用于补血。需要注意的是，如果打算将这两种药材煮水服用，不要煮得太久，以免破坏药效成分，降低药效。通常情况下，先用大火煮沸，然后转小火煮约半小时即可。这样煮出来的水，药效成分较为丰富。
2、黄芪性质温和，具有补气升阳、固表止汗等功效。当归也属于温性药材，能够活血止痛、补血调经。两者结合使用，温补效果更佳。在剂量上，应适当控制。例如，经典的补益方剂“当归补血汤”中，黄芪和当归的比例为5:1，即黄芪30克，当归6克。因此，按照这个比例煮水饮用是较为合适的。