小孩不吃蔬菜怎么办

Question

如题所述

Answer 1

小孩不吃蔬菜是一种挑食的现象，在小孩中普遍存在，大多数孩子不吃的原因
🍲尝试新口味
孩子不吃可能是厌倦经常吃的蔬菜的味道，可以尝试做平常少吃的蔬菜，孩子也会产生新意。把蔬菜做成蔬菜沙拉，在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒、芝麻油等，制成蔬菜沙拉，变换口味。
🥗绿色装饰菜肴
大多数还是喜欢吃肉，可以用生菜等蔬菜装饰菜品，孩子吃的同时可能产生腻意，引导孩子吃蔬菜解腻，孩子可能就会慢慢喜欢上蔬菜。
🌈五颜六色的蔬菜
使蔬菜变的五颜六色，食物的颜色更能引发孩子的食欲。