睡眠不足导致头疼怎么办

Question

如题所述

Answer 1

睡眠不足导致的头痛，患者可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑、缓解头痛的作用。患者也可以通过用自己的两侧拇指按揉太阳穴，还有头顶的百会穴、四神聪穴，缓解患者头痛，也可以通过口服药物的方式止痛。药物方面患者有很多选择，可以口服中成药，比如养血清脑颗粒、正天丸、镇脑宁等药物缓解头痛，可以口服西医的镇痛药，比如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚、去痛片、吲哚美辛、萘普生类的药物缓解。患者引起头痛的原因与睡眠不足有直接关系，患者针对睡眠要进行调整，必要的时候按需服用安眠药，比如地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆。