第1个回答 2022-06-16
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。下面我和大家一起学习桃胶的功效与副作用，希望大家能够喜欢。
桃胶的功效
功效1：治疗胃痛
《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。此 方法 仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。
功效2：降脂养颜
据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效，桃胶的吃法详见《桃胶的吃法大全》
功效3：古代药用选方
治血淋：石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。上为细沫。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。(《杨氏家藏方》桃胶散)
治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。(《妇人良方》)
治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。(《古今录验方》)
治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。(《千金方》)
治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二两。(《草药验方交流集》)
治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。(《小儿卫生总微论方》桃胶汤)
桃胶的副作用
桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。
桃胶的做法
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。
注意：桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。
桃胶牛奶
材料：桃胶，冰糖，纯牛奶，蛋白
=步骤=
1、桃胶一定要泡透，清洗的过程让人抓狂，要做好心理准备!
2、蒸之前过筛是为了蛋白羹口感细腻，怕麻烦的可以省略此步
3、蛋白羹关火后不要开盖，虚蒸几分钟，效果会更好
皂角米桃胶牛奶
材料：桃胶，皂角米，冰糖，牛奶。
=步骤=
1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。
2、加入适量的水大火煮开，放入冰糖，小火慢炖20分钟。
第2个回答 2024-05-08
桃胶的甜蜜秘密：功效与 Nebenwirkungen
亲爱的你们，桃胶这块宝藏，相信不少人都听说过它的养颜美肌功效吧？今天，咱们就来深入探究一下桃胶的奥秘，包括它令人惊喜的功效和需要注意的副作用。
桃胶：来自桃树的甜蜜馈赠
桃胶是一种从桃树皮中分泌出来的天然树脂，形状像小胶粒。它富含胶原蛋白、多糖等营养物质，在中医中有着悠久的应用历史，以其养颜、润肺等功效著称。
桃胶的功效：美丽与健康的福音
养颜焕肤：桃胶中的胶原蛋白和多糖是皮肤美丽不可或缺的成分。它们帮助补充皮肤流失的胶原蛋白，提升皮肤弹性和光泽，抚平细纹和皱纹。
润肺止咳：桃胶的黏性物质具有润肺止咳的功效。它能滋润肺部，缓解咽喉干燥和咳嗽症状。
增强免疫力：桃胶中的多糖是一种天然免疫增强剂。它能激活免疫细胞，提高身体抵抗力，对抗病毒和细菌。
抗氧化：桃胶还含有抗氧化成分，可以保护身体细胞免受自由基的氧化损伤。
减肥瘦身：桃胶虽然是一种碳水化合物，但它热量较低，且饱腹感强。因此，经常食用桃胶可以帮助控制食欲，促进减肥。
桃胶的副作用：需要注意的事项
虽然桃胶好处多多，但是在食用时也有一些注意事项：
消化不良：过量食用桃胶可能会导致消化不良，表现为腹胀、腹痛等症状。
过敏：有些人对桃胶过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
摄入过多：桃胶是一种营养丰富的食物，但过量摄入可能会导致营养过剩，对身体造成负担。建议每天食用量不超过 10 克。
选择正规商家：市场上有些不良商家会出售假冒或劣质桃胶。因此，在购买桃胶时，一定要选择正规商家，避免上当受骗。
享用桃胶的美味与健康
为了充分发挥桃胶的功效，建议大家将它与其他食材搭配食用。比如，可以将桃胶炖煮成甜品，加入枸杞、红枣等食材，既美味又养生。桃胶也可以加入汤羹、粥中食用，让营养更加丰富。
结论：桃胶是一种既美味又健康的食物。它富含胶原蛋白、多糖等营养物质，具有养颜焕肤、润肺止咳、增强免疫力等功效。但是在食用桃胶时，也要注意适量摄入，选择正规商家，并根据自身情况酌情食用。